Será que é possível a gente deixar a nossa água mais saudável do que ela já é? Hoje, te ensino um truque que vai fazer exatamente isso: te ensino a fazer água aromatizada! Esta água saudável é diferente e contém propriedades anti-inflamatórias. Só pelo fato de usarmos certos vegetais, podemos criar uma água mais saudável e uma água aromática com sabor diferenciado. 

Assista o vídeo para aprender

Primeiro de tudo, água é sempre saudável! A diferença é que esta água anti-inflamatória contém propriedades antioxidantes que vegetais que são expostos a ela possuem e no final, você acaba tendo uma água que desinflama seu corpo e te beneficia como nenhuma outra! O mais interessante é que temos aqui uma água aromatizante. É uma água antioxidante com aroma diferenciado e para fazer isso, usamos um truque da água aromatizada muito simples! Na verdade, é esta a água saborizada que vocês tanto procuram, pois ela é saudável de verdade! Uma água com sabor que faz bem e é anti-inflamatória! Vem aprender!

INGREDIENTES 

Sabor 1

Use 500 ml de água

35 Gramas de gengibre fresco

35 gramas de fatias de limão (se quiser menos amargo, retire a casca)

2,5 gramas de folhas de hortelã

Sabor 2

35 gramas de rodelas de maçã com casca

Um anis

35 gramas de rodelas de limão (retire a casca para menos amargor)

Sabor 3

35 gramas de pepino

35 gramas de morango

2,5 gramas de hortelã

Modo de fazer: veja o vídeo