Çoğumuz yürüyüş hızımıza pek dikkat etmeyiz. Ancak yeni araştırmalar, yürüyüş hızının Kalp hastalıkları riskiyle bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Araştırmalar İngiltere’de 420.727 orta yaşlı kişi incelenerek yapıldı. 6 yıllık bir dönemde gözlemlenen sonuçlar; kalp rahatsızlığı...

Yürüyüş Hızınız Kalp Sağlığınızı Gösteriyor! yazısı, ilk olarak Opereyşın sitesinde yayınlanmıştır.