Zajęcia kreatywne, twórcze wzbogacają naszą codzienną rutynę. Kształtują charakter oraz stymulują umysł.
Gdy malujemy, jesteśmy tylko my, kartka i kolory farb. Zapominamy o tym, że sam proces tworzenia oddziałuje na nas. Zabawa Malarska Pozwala na uwolnienie nagromadzonych stresów czy wszelkiego rodzaju uczuć. Oto 5 powodów, dla których warto rozpocząć zabawę malarską.
1. Malowanie łamie wewnętrzne bariery
Wszyscy, którzy spróbowali Zabawy Malarskiej zauważają w sobie zmianę. Nie do końca potrafią to nazwać, ale jest to coś, do czego chcą wracać i chcą jeszcze. Każdy może chwycić pędzel i oddać się swobodnej zabawie. Kiedy malujemy bez ograniczeń, przekonujemy się, że ograniczenia są w naszej głowie. Czerpanie radości z malowania dodaje pewności siebie i wyzwala dużą dawkę endorfin.
2. Malowanie pomaga w budowaniu koncentracji
Zabawa malarska pozwala być uważnym na siebie - zatrzymać się tu i teraz.
3. Malowanie kształtuje wyobraźnię
Wyobraźnia to nie tylko umiejętność zwizualizowania swoich myśli i emocji. Jest nam potrzebna m.in. do kształtowania wrażliwości oraz empatii. Regularne jej ćwiczenie pozwoli na poszerzanie horyzontów oraz intensywniejsze odczuwanie otaczającego nas świata.
4. Malowanie pomaga parafrazować świat
Myślenie wizualne - to właśnie tego uczy nas obcowanie z różną formą sztuki. Podczas Zabawy Malarskiej poszukiwane są różne możliwości wyrazu swoich myśli za pomocą obrazu. Co ważne - nikt oprócz twórcy nie musi tego rozumieć. Ważne jest to, że uczymy się patrzeć na świat z różnych perspektyw.
5. Malowanie ekspresyjne pozwala na dojście do głosu formulacji
Swobodna zabawa malarska włącza podświadomość. Tam zagnieżdżone jest wiele emocji i impulsów, których nie jesteśmy świadomi. Dzięki malowaniu mogą ujawnić się talenty czy też uczucia, które niegdyś w nas były i dopiero teraz zostały obudzone. Zabawa malarka pozwala na ekspresję tychże emocji oraz podróż w głąb siebie. Przeżycie tego uświadamia, że jest coś więcej, do czego tęsknimy. Ta tęsknota powoduje, że chcemy doświadczać tego coraz bardziej. Swobody w świecie pełnym reguł. Podczas zabawy malarskiej nic nie musisz, tylko możesz.
Zalet wynikających z zabawy malarskiej jest o wiele więcej. Nie ważne jest to, czy ktoś umie malować (w jego mniemaniu) czy nie – sztuka rozwija umysł i ciało. Kształtuje osobowość, pozwala się zrelaksować oraz pomaga zwolnić i spojrzeć z innej perspektywy na swoje życie.
Newseria
