Quelle: https://www.alz.org/blog/alz/december-2022/5-important-things-we-learned-about-alzheimers-in

1 Konkrete Hinweise, dass Multivitaminpräparate die Gehirnalterung verlangsamen können

Eine Studie (Sept. 2022) ergab, dass die tägliche Einnahme (über drei Jahre) eines Multivitamin-Mineralstoff-Präparats zu einem statistisch signifikanten kognitiven Nutzen führt. Dies ist die erste positive, groß angelegte Langzeitstudie, die zeigt, dass die Einnahme eines Multivitamin-Mineralstoff-Präparats bei älteren Erwachsenen den kognitiven Alterungsprozess verlangsamen kann.
Quelle: https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12767

2 Hochverarbeitete Nahrungsmittel können kognitive Einschränkungen fördern

Ergebnis einer 8jährigen Langzeitstudie, veröffentlicht im Dezember 2022. Beispiele für hochverarbeitete Lebensmittel: abgepacktes Brot, Cerealien und Fruchtjoghurts mit Zuckerzusatz und Zusatzstoffen, viele Erfrischungsgetränke und Süsswaren, salzige oder frittierte Snacks, viele Fertiggerichte, verarbeitetes Fleisch in Form von Wurst usw. Quelle: https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2799140

3 Hoffnung: Hörgeräte können das Demenzrisiko von Schwerhörigen verringern

Seit längerem ist bekannt, dass Schwerhörigkeit ein Demenzrisiko darstellt. Eine am 5. Dezember 2022 veröffentlichte Studie konnte zeigen, dass das Tragen eines Hörgeräts das Demenzrisiko um19 % verringert. Interessasnt in diesem Zusammenhang: Seit August 2022 sind Hörgeräte für schwache bis mittlere Höreinschränkungen in den USA frei verkäuflich.
Quelle: https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2799139

Der Beitrag 3 wichtige Erkenntnisse über Demenz aus dem Jahr 2022 erschien zuerst auf AgeMan® (2023) Alterssimulationsanzug.