नमस्कार मित्रो आज हम आपको डांस कैसे सीखे इसके बारे में बताने वाले है अगर आप एक डांसर बनने का सपना देख रहे है तो इसके लिए आपको डांस सीखना बेहद ही आवशक है जब तक आप डांस करना नही सीखते तब तक आप डांसर नही बन पायेगे ऐसे में हम आपको कुछ बेहतरीन तरीके बताने वाले है जिसकी मदद से आप डांस करना सीख सकते है.
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डांस सीखना कोई मुश्किल काम नही है अगर आप सही तरीके को फॉलो करते है तो इसके बाद डांस सीखना आपके लिए काफी ज्यादा आसान हो सकता है क्युकी इसमें आपको अलग अलग डांस स्टेप सिखने होते है जब आप सभी डांस स्टेप बेहतरीन तरीके से करना सीख जाते है तो इसके बाद आप एक डांसर बन सकते है अगर आप इससे जुडी विस्तृत जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो डांस कैसे सीखे यह आर्टिकल ध्यान से पढ़े.
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डांस कैसे सीखे
डांस सिखने के लिए सबसे पहले तो आपको अपनी एक टीम बना लेनी चाहिए अगर आप अपनी अच्छी टीम बना लेते है तो इसके बाद डांस सीखना आपके लिए काफी ज्यादा आसान हो जाता है क्युकी टीम वर्क में डांस करना और अलग अलग डांस स्टेप सीखना काफी ज्यादा आसान होता है ऐसे में आपको सबसे पहले तो अपनी एक परफेक्ट टीम बनाने का प्रयास करना चाहिए.
अगर आप चाहे तो किसी ऐसी टीम को ज्वाइन कर सकते है जो बेहतरीन डांसर की टीम है इसके बाद आप उनके साथ काम करके बहुत ही आसानी से डांस करना सीख जायेगे अक्सर ज्यादातर लोग इसी तरीके को अपनाकर डांस करना सीखते है क्युकी इसमें डांस स्टेप सीखना काफी ज्यादा आसान हो जाता है.
किसी भी एक स्टाइल का चुनाव करें
एक बेहतरीन डांसर बनने के लिए सबसे पहले तो आपको एक अच्छी सी डांस स्टाइल को सेलेक्ट करना अनिवार्य है जैसा की आप जानते है की डांस स्टाइल कई अलग अलग प्रकार की होती है ऐसे में आपको कौनसी स्टाइल में डांस करना पसंद है आपको उसी से जुडी डांस स्टाइल को सेलेक्ट करना चाहिए इससे आपका डांस सीखना काफी ज्यादा आसान हो जाता है इसके बाद आप बेहतरीन तरीके से डांस करना सीख जायेगे.
ज्यादातर लोग इस पॉइंट को मिस कर देते है जिसकी वजहं से उन्हें डांस सिखने में काफी ज्यादा परेशानी होती है इसलिए जब भी आप डांस के लिए प्रेक्टिस करना शुरू करे तो इससे पहले आप यह पता कर ले की आपको कौनसी स्टाइल में डांस करना पसंद है इसके बाद आपको उसी स्टाइल में डांस प्रेक्टिस करनी चाहिए इससे आपको काफी अच्छा रिजल्ट देखने के लिए मिल सकता है.
विडियो देखकर डांस स्टेप सीखे
डांस स्टेप सिखने का सबसे आसान और बेहतरीन तरीका यही है की आप जिस प्रकार का डांस सीखना चाहते है उसका विडियो ध्यान से देखे और उसमे आपको किस किस प्रकार के डांस स्टेप दिखाए जाते है उन्हें याद रखे इसके बाद आपको खुद से वो डांस स्टेप करने का प्रयास करना है इससे आप बेहतरीन तरीके से डांस करना सीख सकते है एवं आपको डांस सीखने में काफी ज्यादा आसानी भी होती है.
वार्म-अप करना शुरू करें
बेहतरीन तरीके से डांस करने के लिए शरीर में लचीलापन होना बेहद ही आवश्यक है अगर आपका शरीर पूरी तरह से डांस के लिए तैयार नही है तो ऐसे में डांस करना आपके लिए काफी ज्यादा मुश्किल साबित हो सकता है वही जब आप अपने शरीर को पूरी तरह से डांस के लिए तैयार कर लेते है तो इसके बाद आप किसी भी बड़े से बड़े स्टेप को बेहद ही आसानी से कर पायेगे एवं ध्यान रखे की शरीर को डांस के लिए तैयार करना हो तो इसके लिए वार्म-अप करना बहुत ही जरूरी है.
प्रतिदिन 7 – 8 घंटे की प्रेक्टिस करें
अगर आपको कम समय में डांस सीखना है तो इसके लिए आपको नियमित रूप से प्रतिदिन 7 से 8 घंटे तक की प्रेक्टिस करनी आवश्यक है इससे डांस सीखना आपके लिए काफी ज्यादा आसान हो जाता है क्युकी आप जितनी ज्यादा प्रेक्टिस करेगे उतनी ही जल्दी आप डांस करना सीख पायेगे इसलिए जब भी आपको समय मिले तब आपको डांस की प्रेक्टिस करते रहना चाहिए.
शुरुआत में आपको डांस की प्रेक्टिस करने में थोड़ी बहुत परेशानी का सामना करना पड़ सकता है लेकिन अगर आप कुछ दिन तक नियमित रूप से प्रेक्टिस करते है तो इसके बाद आप बेहद ही शानदार तरीके से डांस करना सिख जायेगे और आप एक प्रोफेशल डांसर बन पायेगे इसलिए नियमित प्रेक्टिस करना आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है.
डांस क्लास ज्वाइन करें
अगर आप बेहतरीन तरीके से डांस सीखना चाहते है तो ऐसे में आप किसी अच्छी डांस क्लास को ज्वाइन कर सकते है वहां पर आपको बेहतरीन तरीके से डांस करना सिखाया जाता है इस तरीके को अपनाकर आप बहुत ही कम समय में एक प्रोफेशल डांसर बन सकते है इसलिए ज्यादातर लोग डांस सिखने के लिए इसी तरीके को अपनाना पसंद करते है.
डांस सिखने के लिए आपको हर एक छोटे बड़े शहर में बहुत ही आसानी से डांस क्लास देखने के लिए मिल जाती है जिसे आप ज्वाइन कर सकते है एवं डांस क्लास ज्वाइन करने के बाद कुछ महीने तक नियमित रूप से डांस की प्रेक्टिस करते है तो इससे बाद आप खुद देखेगे की आपका डांस करने का तरीका काफी ज्यादा Improve होने लग जायेगा.
स्टेप सिखने के लिए लगातार प्रयास करें
अगर आपको कोई डांस स्टेप अच्छा लगता है तो ऐसे में आप उस डांस स्टेप को सिखने के लिए लगातार प्रयास करते रहे एवं ध्यान रखे की डांस स्टेप सीखते वक्त शुरुआत में आपको थोड़ी बहुत परेशानी का सामना करना पड़ सकता है लेकिन ऐसे में आपको कभी भी हार नही माननी चाहिए एवं जब तक आप उस डांस स्टेप को पूरी तरह से नही सिख लेते तब तक आपको उसका प्रयास करते रहना चाहिए इससे आप एक प्रोफेशनल डांसर बन पायेगे और किसी भी प्रकार का डांस बहुत ही आसानी से कर पायेगे.
YouTube पर डांस करना सीखे
अगर आप घर बैठे प्रोफेशनल डांसर बनना चाहते है तो इसके लिए आप YouTube की मदद ले सकते है इसमें आपको सभी प्रकार के डांस स्टेप आसानी से सिखने के लिए मिल जाते है इसलिए यह तरीका डांस सिखने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद रह सकता है इसके लिए आपको YouTube पर जाना है और जिस गाने के ऊपर डांस सीखना है उसके डांस स्टेप सर्च करने है.
अब आपके सामने कई तरह के अलग अलग विडियो आयेगे जिसमे आपको डांस स्टेप करना सिखाया जायेगा आप उन विडियो को देखकर उस गाने से जुड़े सभी प्रकार के डांस स्टेप को बहुत ही आसानी से सीख जायेगे एवं इसके लिए आपको किसी भी प्रकार का पैसा भी खर्च नहीं करना पड़ेगा इसलिए यह तरीका डांस सिखने के लिए सबसे बेहतरीन तरीका माना जाता है.
अपने वजन को नियंत्रित रखे
ध्यान रखे की डांस करने के लिए आपका वजन बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है अगर आपका वजन ज्यादा है या आप मोटापे के शिकार है तो ऐसे में आपके लिए डांस सीखना काफी ज्यादा मुश्किल हो सकता है और ज्यादातर डांस स्टेप को आप सही प्रकार से नही कर पायेगे इसलिए जिन लोगो को बेहतरीन तरीके से डांस करना सीखना है उन्हें अपना वजन मेंटेन रखना बेहद ही आवश्यक है.
आप अपने वजन को नियंत्रण में रखने के लिए प्रतिदिन अच्छी डाइट को फॉलो कर सकते है या आप योगा और एक्सरसाइज करना शुरू कर सकते है इससे आपका वजहं हमेशा नियंत्रित रखेगा और शरीर में स्फूर्ति आएगी जिससे आप किसी भी डांस स्टेप को काफी ज्यादा बेहतरीन तरीके से कर पायेगे.
आसान स्टेप से शुरुआत करें
अगर आप डांस सिखने की शुरुआत कर रहे है तो ऐसे में आपको यह बात ध्यान रखनी चाहिए की हमेशा छोटे छोटे स्टेप से आपको डांस सीखना शुरू करना चाहिए इसका सबसे बड़ा फायदा यह होगा की आप बहुत ही आसानी से डांस करना सीख जायेगे और आपको डांस सिखने में किसी भी प्रकार की परेशानी भी नही होगी.
जब आपको लगे की आप छोटे छोटे स्टेप को काफी बेहतरीन तरीके से कर सकते है तो इसके बाद आप थोड़े कठिन स्टेप को सिखने का प्रयास कर सकते है इससे आपके शरीर का लचीलापन बढेगा जिससे आपको डांस सिखने में काफी ज्यादा आसानी होगी और आप किसी ही बड़े बड़े स्टेप को चुटकियों में कर पायेगे.
लय और ताल को पकड़ना सीखे
शुरुआत में लोग लय और ताल को फॉलो किये बिना ही डांस करना का प्रयास करते है जिससे उनके मूवमेंट सोंग से काफी ज्यादा अलग दिखाई देते है आपको इस तरह की गलत करने से बचना चाहिए एवं शुरुआत से ही आपको लय और ताल पकड़कर डांस करना चाहिए इससे आप सोंग के साथ सही समय पर सही स्टेप को कर पायेगे इससे आपका डांस एक प्रोफेशनल लुक देता है और लोगो को आपका यह डांस काफी ज्यादा पसंद भी आएगा इसलिए आप इस तरीके को फॉलो जरुर करें.
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डांस सीखने की शुरुआत कैसे करें?
डांस सिखने की शुरुआत आपको हमेशा छोटे स्टेप से करनी चाहिए इसके बाद जब आप छोटे स्टेप को बेहतरीन तरीके से करना सिख जाते है तो धीरे धीरे बड़े स्टेप सिखने का प्रयास कर सकते है इस तरह से डांस सीखना आपके लिए काफी ज्यादा आसान हो जायेगा.
घर पर डांस कैसे सीख सकते हैं?
अगर आप घर बैठे डांस करना सीखना चाहते है तो इसके लिए आप ऑनलाइन विडियो देख सकते है या आप ऑनलाइन क्लास आदि भी ज्वाइन कर सकते है इससे आप घर बैठे अलग लग प्रकार के डांस स्टेप सिख पायेगे और एक बेहतरीन डांसर बन पायेगे.
क्या मैं 1 महीने में डांस सीख सकती हूं?
अगर आप कड़ी मेहनत करती है तो आप एक महीने में प्रोफेशनल डांसर बन सकती है एवं एक महीने में डांस सिखने के लिए आपको प्रतिदिन कम से कम 8 से 9 घंटे तक की प्रेक्टिस करनी जरूरी है क्युकी आप जितनी ज्यादा प्रेक्टिस करेगे उतना ही जल्दी आप डांस करना सीख पायेगे.
क्या आप खुद से डांस सीख सकते हैं?
जीं हाँ, आप चाहे तो खुद से भी डांस करना सीख सकते है हालांकि खुद से डांस सिखने में थोड़ी बहुत परेशानी का सामना करना पड़ सकता है लेकिन अगर आप निरंतर प्रयास करते है और कभी भी हार नही मानते तो ऐसे में आप बहुत ही आसानी से खुद से डांस करना सीख पायेगे.
डांस शुरू करने से पहले हमें क्या करना चाहिए?
डांस शुरू करने से पहले आप अपने दिमाग और शरीर को डांस के लिए पूरी तरह से तैयार कर ले क्युकी जब तक आपका दिमाग और शरीर डांस के लिए तैयार नही होगा तब तक आप डांस करना नहीं सीख पायेगे.
डांस सीखने में कितना दिन लगता है?
डांस सिखने में आपको कितने दिन लगेगे यह आपकी मेहनत के ऊपर निर्भर करता है कुछ लोग 1 - 2 महीने में डांस करना सीख जाते है तो वही कुछ लोगो को डांस सिखने में सालो लग जाते है इसलिए यह आपके प्रयास के उपर निर्भर करता है की आप कितने समय में डांस करना सीखेगे.
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इस आर्टिकल में हमने आपको डांस कैसे सीखे इसके बारे में जानकारी देने का प्रयास किया है हमे उम्मीद है आपको हमारी बताई गयी जानकारी उपयोगी लगी होगी अगर आपको जानकारी अच्छी लगे तो इसे सोशल मीडिया पर शेयर जरुर करें और इससे जुडा किसी भी प्रकार का सवाल पूछना चाहे तो आप हमे कमेंट करके भी बता सकते है.
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