العلاج بالحراره والبرودة  

تعددت طرق العلاج في العالم ومن أهمها العلاج بالحرارة والبرودة، حيث يعتبر العلاج بالحرارة والبرودة طريقة علاج حديثة تستخدم في تخفيف الألم في كثير من التشخيصات وطريقة العلاج بسيطة وبتقنية ميسرة، وتكلفتها بسيطة جدا. 

العلاج بالحرارة

• العِلاج بالحرارة يعتمد على أنها تعزز الدورة الدموية في المنطقة المصابة كما أنها تزيد من وصول الغذاء إليها مما يجعل جسم المريض جاهزا الرجوع لممارسة حياته وممارسة التمارين والأنشطة اليومية. 
• كما أنه يقوم بتضييق حجم الاوعية الدموية، ويؤدي ذلك إلي البطء في ضخ الدم مع تقليل الانتفاخ، كما أنه يخدر النهايات العصبية.
• يعتبر العِلاج بالحرارة له فوائد كثيرة، فعند الإصابة بحالات التوتر الخفيف  فإن الأطباء ينصحون بتطبيق علاج الحرارة. 
• وعندما يكون  الألم أكثر يتم فيها زيادة المدة، ويجب استخدام حرارة دافئة وليست عالية السخونة.

العلاج بالحرارة

• التوصيل الحراري وهذه يتم استخدامها بسهولة ويسر مثل الساونا.
• وهناك ايضا الحمل الحراري  هي أكثر فعالية من التوصيل الحراري، تتطلب وقتا لاعطاء نتيجة رائعة مثل الكمادات والحمامات الساخنة . 
• العلاج الحراري الاحترافي وهذه من حرارة الموجات الصوتية وتخفف من الم التهاب الوتر.

إستخدامات العلاج بالحرارة

• التواء المفاصل 
• علاج ألم العضلات 
• تخفيف التشنجات 
• تخفيف الالم التي تصيب الظهر
• تعالج آلام الوتر 
• لعلاج الفصال العظمي 
• وتقوم بإحماء العضلية والأنسجة قبل ممارسة النشاط

محاذير إستخدام العلاج بالحرارة

• عندما تكون المنطقة المصابة ساخنة مثل الحروق.
• عندما يعاني الشخص من التهابات الجلد.
• عندما يكون المريض مصاب بإعتلال الأعصاب المحيطة.
• المصاب بمرض السكر ومرض ضغط الدم.

 العلاج بالبرودة

• حزم الجل المجمدة.
• الغرف الباردة لعلاج الجسم بالكامل. 
• كما أن هناك طريقة التبريد الحركي لتخفف الألم الحاصلة من الالتواء. 
• كما يوجد ايضا التمدد البارد يقلل من التشنجات للعضلات.
• وهناك حمامات الثلج.
• التدليك بالثلج. 

استخدامات العلاج بالبرودة 

• فهيا تخفف من الصداع النصفي وذلك بوضع قناع بارد على الجبهة. 
• وتعالج التهاب الاوتار .
• والاصابات الحديثة. 
• وتعالج داء النقرس. 
• كما أنها تقوم بمعالجة الفصال العظمي وذلك عن طريق  التدليك باستعمال الثلج، او وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة. 

محاذير إستخدام العلاج بالبرودة

• عندما يشعر الشخص بالبرد.
• عند القيام بالرياضة او الانشطة. 
• والمناطق التي تم تخديرها. 
• اصابات الجروح التي تكون مفتوحة.
• لديه حساسية شديدة البرودة.
• حدوث تشنجات لان البرد يزيد من التشنج سوء.
• عند الإصابة بأمراض وبائية.

المصادر والمراجع

• Heat and cold treatment: Which is best?

• Treating Pain with Heat and Cold

• Alternating Hot and Cold Therapy 

The post معلومات عن العلاج بالحرارة والبرودة appeared first on ويكي عرب.