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डैंड्रफ के घरेलू उपाय | Dandruff Home Remedies 

एलोवेरा 

जिन लोगों के सिर में डैंड्रफ जरूरत से ज्यादा नजर आता है उनके लिए एलोवेरा (Aloe Vera) एक अच्छा और कारगर उपाय है. इसके इस्तेमाल के लिए एक कटोरी में एलोवेरा की पत्ती से ताजा गूदा निकाल लें. आप चाहें तो एलोवेरा जैल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसे हाथों में लेकर सिर की अच्छे से मसाज करें और बालों में लगभग आधा घंटा लगाए रखने के बाद धो लें. 

सेब का सिरका 

सेब के सिरके को बालों पर लगाने के लिए सिर धोते समय पानी के मग को भरकर उसमें 2 से 3 चम्मच एपल साइडर विनेगर मिला लें. इस पानी से सिर को धोएं और फिर आम दिनों की ही तरह शैंपू कर लें. 

ऑलिव ऑयल

स्कैल्प से स्किन छूटने पर भी डैंड्रफ नजर आने लगता है. इस स्कैल्प के डैमेज को ठीक करने के लिए ऑलिव ऑयल (Olive Oil) का इस्तेमाल किया जा सकता है. इस तेल से बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं और स्कैल्प बेहतर होने में भी मदद मिलती है. एक चम्मच ऑलिव ऑयल में 2 चम्मच विनेगर मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. इससे सिर की 15 मिनट मसाज करने के बाद धो लें. 

घी और नारियल तेल 

एक कटोरी में घी (Ghee) लें और इसमें नारियल का तेल मिला लें. इस मिश्रण से सिर की मालिश करें और एक से 2 घंटे बालों में लगाए रखने के बाद बाल धो लें. इससे बालों को जरूरी प्रोटीन भी मिलता है और बालों से डैंड्रफ दूर होने में भी मदद मिलती है. 

दही 

अगर दही (Curd) को डैंड्रफ का रामबाण इलाज कहा जाएगा तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा. दही को सिर पर 15 मिनट लगाए रखने के बाद ही इसका अच्छा असर देखने को मिल जाता है. दही को छुड़ाने के लिए शैंपू से अच्छी तरह से बालों को धो लें. 

 

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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