Navyše, maznanie uvoľňuje oxytocín, ktorý môže pomôcť zmierniť stres

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako praktizovať následnú starostlivosť, a možno budete chcieť niektoré z nich začleniť do svojej praxe Alebo urobiť niečo iné.

• Prehľad. Sex je predovšetkým o komunikácii. Využite čas po sexe na to, aby ste sa so svojím partnerom (partnermi) informovali a opýtali sa ich, čo sa im páčilo, čo sa im páčilo, nepáčilo a ako sa momentálne cítia. Ak sa váš partner cíti emocionálne, opýtajte sa ho, ako by chcel byť utešený.
• Bozkávanie a maznanie. Bozky a maznanie po sexe sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť intimitu s partnerom bez toho, aby ste potrebovali veľa energie. Navyše, maznanie uvoľňuje oxytocín, ktorý môže pomôcť zmierniť stres.
• Rehydratujte. Sex môže byť fyzicky vyčerpávajúca práca. Urobiť si čas na rehydratáciu po sexe je teda nevyhnutnosťou a poskytnúť partnerovi pohár studenej vody je jednoduchý spôsob, ako vyjadriť, že vám na ňom záleží.
• Osprchovať sa. Sprcha s partnerom po sexe je skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu a zároveň sa očistiť. Mnoho ľudí tiež považuje sprchu za skvelý priestor na poradu s partnerom po sexe.
• Zdriemnuť si. Zdriemnuť si s partnerom po sexe je skvelý spôsob, ako rozvinúť intimitu, navyše to môže byť potrebné v závislosti od toho, aké intenzívne bolo vaše sedenie.

Pojem sexuálna závislosť, niekedy označovaný ako hypersexualita, bol skúmaný mnohými výskumníkmi. Neexistujú však žiadne spoľahlivé dôkazy o jeho existencii. Vedci stále diskutujú o tom, či symptómy hypersexuality možno najlepšie opísať ako nutkanie alebo nutkanie.

Kľúčové veci:

• Hoci Svetová zdravotnícka organizácia uznáva kompulzívnu poruchu sexuálneho správania ako poruchu, vedci stále nedokážu určiť jej existenciu a či ju možno najlepšie vysvetliť ako impulz alebo nutkanie.
• Kompulzívna porucha sexuálneho správania je definovaná ako „pretrvávajúci model zlyhania kontroly intenzívnych, opakujúcich sa sexuálnych impulzov alebo nutkaní vedúcich k opakovanému sexuálnemu správaniu“.
• Kompulzívna porucha sexuálneho správania sa môže liečiť kombináciou talk terapie a liekov, ako sú antidepresíva.

Svetová zdravotnícka organizácia uznáva kompulzívnu poruchu sexuálneho správania ako poruchu, ktorá je definovaná ako „pretrvávajúci vzor neschopnosti kontrolovať intenzívne, opakujúce sa sexuálne impulzy alebo nutkania, ktoré vedú k opakovanému sexuálnemu správaniu“.

Je závislosť od sexu skutočná?

Ako je uvedené vyššie, vedci stále vedú diskusiu o existencii kompulzívnej poruchy sexuálneho správania a o tom, či ju možno najlepšie opísať ako nutkanie alebo impulz. Bez ohľadu na to, symptómy, ktorým čelia ľudia s touto poruchou, sú platné a spôsobujú značné utrpenie osobe a často aj ľuďom okolo nich.

Ľudia s kompulzívnou poruchou sexuálneho správania sa zapájajú do množstva normálnych sexuálnych aktov, vrátane masturbácie, sexu s mnohými ľuďmi, platenia za sex a pornografie. Tieto činy sa však stávajú hlavným záujmom ľudí trpiacich touto poruchou, čo spôsobuje, že majú pocit, že sú mimo kontroly. Ľudia s touto poruchou pociťujú značné utrpenie v dôsledku straty kontroly a môžu ublížiť ostatným vo svojom okolí.

Pri skúmaní hypersexuality, čiže kompulzívnej poruchy sexuálneho správania, je dôležité rozlišovať medzi ľuďmi s vysokým libidom a ľuďmi trpiacimi kompulzívnou poruchou sexuálneho správania. Tí, ktorí majú vysoké libido, nepociťujú iné utrpenie zo svojich činov ako utrpenie spôsobené spoločnosťou s negatívnou sexuálnou orientáciou. Ľudia s kompulzívnou poruchou sexuálneho správania však často trpia obrovskou krivdou a utrpením zo svojich činov, čo často vedie k skrývaniu svojho správania pred priateľmi a rodinou.

Ako sa to deje?

Keďže výskum kompulzívnej poruchy sexuálneho správania je relatívne malý, vedci sa ešte nezhodli na tom, čo túto poruchu spôsobuje.

Niektoré potenciálne príčiny zahŕňajú iné zdravotné stavy, ako napríklad:

• Zneužívanie alkoholu a návykových látok.
• Závažná depresívna porucha.
• Porucha pozornosti a hyperaktivity.
• Hraničná porucha osobnosti.
• Parkinsonova choroba.

Iný výskum naznačuje, že kompulzívna sexuálna porucha môže byť spôsobená neurobiologickými faktormi, ako sú vysoké hladiny neurotransmiterov, ako je dopamín.

Ďalšie rizikové faktory môžu zahŕňať sexuálnu traumu v anamnéze.

Aké sú dôsledky?

Rovnako ako mnohé iné nutkania a impulzy, kompulzívna porucha sexuálneho správania má mnoho nepriaznivých dôsledkov. Tieto môžu zahŕňať:

Zníženie záujmu o každodenné aktivity, ako je práca a rodina, môže viesť k strate zamestnania a zlým vzťahom.

Trpieť pocitmi viny alebo hanby, čo môže viesť k duševným chorobám, ako sú depresia alebo úzkosť.

Môže byť vystavený vyššiemu riziku pohlavne prenosných infekcií a krvou prenosných vírusov, ako je HIV, ak sa zapojí do rizikového sexuálneho správania.

Potenciálna finančná škoda zaplatením za sex alebo pornografiu.

Čeliť trestnému stíhaniu alebo väzeniu za sexuálne trestné činy.

Pociťujú ženy hypersexualitu?

Výskum skúmajúci kompulzívnu poruchu sexuálneho správania u žien je relatívne malý, pretože veľa literatúry o ženských sexuálnych dysfunkciách sa vo veľkej miere zameriava na poruchy túžby a bolesti. Výskum však zistil, že až 7 % žien uvádza, že sa v minulosti cítili mimo kontroly svojho sexuálneho správania.

Škodí hypersexualita každodennému životu?

Kompulzívna porucha sexuálneho správania ovplyvňuje každodenný život človeka, pretože túžba zapojiť sa do sexuálnej aktivity je taká silná, že má prednosť pred dôležitými každodennými povinnosťami, ako je sústredenie sa na prácu alebo udržiavanie zdravých vzťahov s rodinou a priateľmi.

Hanba a pocit viny, ktoré sú často spojené s kompulzívnou poruchou sexuálneho správania, môžu viesť ľudí k tomu, aby sa obrátili na iné mechanizmy zvládania, ako je zneužívanie návykových látok, ktoré ešte viac poškodzuje ich každodenný život.

Škodí hypersexualita vášmu sexuálnemu životu?

Kompulzívna porucha sexuálneho správania poškodzuje sexuálny život človeka, pretože mnohí ľudia necítia žiadne potešenie zo svojich sexuálnych aktov a používajú sex ako spôsob, ako znížiť stres a úzkosť z dotieravých sexuálnych myšlienok. Porucha môže často ovplyvniť sexuálne vzťahy osoby, pretože mnohí partneri ľudí s poruchou sa cítia pod tlakom, aby mali sex.

Je k dispozícii liečba?

Liečba je dostupná pre tých, ktorí sa snažia ovládať svoje sexuálne túžby. Ľudia, ktorí hľadajú pomoc, by sa mali obrátiť na psychológa alebo sexuológa, pretože budú spolupracovať so svojimi pacientmi, aby im pomohli zvládnuť sexuálne túžby po zdravom sexuálnom živote. Často sa to robí pomocou talk terapie, aby sa riešili akékoľvek základné problémy a lieky, ako sú antidepresíva.

Čo robiť, ak máte podozrenie, že váš partner je hypersexuál?

Ak si myslíte, že váš partner trpí kompulzívnou poruchou sexuálneho správania, mali by ste sa porozprávať s odborníkom na duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na liečbu partnerov ľudí s kompulzívnou poruchou sexuálneho správania, pretože vám môže poskytnúť presné informácie o poruchách a poskytnúť s nástrojmi potrebnými na zvládnutie.

Ak vám váš partner akýmkoľvek spôsobom ubližuje, je dôležité, aby ste okamžite vyhľadali podporu.

Hoci vedci nedokážu určiť presnú príčinu nutkavej poruchy sexuálneho správania, ľudia stále trpia jej príznakmi, ktoré im a často aj ľuďom okolo nich spôsobujú značné utrpenie. Neschopnosť kontrolovať sexuálne túžby ovplyvňuje každodenný život človeka, spôsobuje problémy vo vzťahoch a vysokú mieru viny a hanby. Kompulzívna porucha sexuálneho správania môže byť liečená odborníkom na duševné zdravie, ako je psychológ alebo sexuológ.

Pretrvávajúca porucha pohlavného vzrušenia je spontánne a nechcené vzrušenie pohlavných orgánov bez akejkoľvek sexuálnej túžby alebo záujmu. Väčšina prípadov sa pozoruje u žien, pričom vzrušenie trvá niekoľko dní alebo dokonca týždňov.

Kľúčové veci:

• Pretrvávajúca porucha pohlavného vzrušenia je https://alkotox-official.top/en/alcoholism-and-co-occurring-disorders-dual-diagnosis-and-treatment/ charakterizovaná spontánnym, nechceným a pretrvávajúcim vzrušením pohlavných orgánov.
• Porucha väčšinou postihuje ženy, hoci aj muži hlásili, že ňou trpia.
• O príčine poruchy nie je veľa známe, ale vedci sa domnievajú, že možné príčiny zahŕňajú psychologické a hormonálne zmeny, stavy panvy a niektoré lieky.

Vzrušenie často pretrváva aj po jednom alebo viacerých orgazmoch. Presná príčina tejto poruchy je stále neznáma.

Kto trpí pretrvávajúcou poruchou pohlavného vzrušenia?

Pretrvávajúca porucha pohlavného vzrušenia je zriedkavá porucha postihujúca väčšinou ženy. Keďže je pomerne vzácna, o tejto poruche sa veľa nevie a nevie sa presne, koľko žien ňou trpí. V minulosti vedci verili, že touto poruchou trpeli iba ženy; teraz sa však zistilo, že týmto stavom trpia aj muži .

Aké sú príznaky?

Ženy trpiace touto poruchou zažívajú spontánne, nechcené a trvalé pohlavné vzrušenie a prekrvenie klitorisu a pyskov ohanbia bez akýchkoľvek sexuálnych stimulov, ako je bozkávanie s partnerom alebo sledovanie pornografie. To spôsobuje, že pohlavné orgány pulzujú a lubrikujú sa. Mnoho žien tiež pociťuje bolesť klitorisu, spontánne orgazmy a tlak v pošve a pyskov ohanbia.

Tieto symptómy môžu pretrvávať niekoľko dní alebo týždňov a vo všeobecnosti nie sú zmiernené jedným alebo viacerými orgazmami, hoci môžu poskytnúť dočasnú úľavu. Pretrvávajúca porucha pohlavného vzrušenia spôsobuje značné utrpenie, pretože prerušuje každodenný život postihnutého. Mnohé ženy trpiace touto poruchou sa zdráhajú liečiť kvôli hanbe alebo hanbe.

Tieto symptómy by sa nemali zamieňať s hypersexualitou, inak známou ako kompulzívna porucha sexuálneho správania, ktorá je charakterizovaná neschopnosťou kontrolovať sexuálne myšlienky a nutkania. Pri pretrvávajúcej poruche pohlavného vzrušenia dochádza k vzrušeniu bez akýchkoľvek sexuálnych myšlienok.

Čo spôsobuje pretrvávajúcu poruchu pohlavného vzrušenia?

Zatiaľ čo výskum príčin pretrvávajúcej poruchy pohlavného vzrušenia je obmedzený, vedci sa domnievajú, že možné príčiny môžu zahŕňať:

• Zastavenie alebo začatie užívania určitých liekov , ako sú antidepresíva a stabilizátory nálady.
• Panvové stavy.
• Psychologické zmeny, ako je stres.
• Hormonálne zmeny, ako je menopauza.

Iné štúdie zistili, že pretrvávajúce vzrušenie genitálií môže byť spôsobené kompresiou pudendálneho nervu, ktorý prechádza panvovou oblasťou.

Contents

• Je závislosť od sexu skutočná?
• Ako sa to deje?
• Aké sú dôsledky?
• Pociťujú ženy hypersexualitu?
• Škodí hypersexualita každodennému životu?
• Škodí hypersexualita vášmu sexuálnemu životu?
• Je k dispozícii liečba?
• Čo robiť, ak máte podozrenie, že váš partner je hypersexuál?
• Kto trpí pretrvávajúcou poruchou pohlavného vzrušenia?
• Aké sú príznaky?
• Čo spôsobuje pretrvávajúcu poruchu pohlavného vzrušenia?