Deliciosa Receita de Torta de Pera Light Quer saber como não exagerar nas festas de fim de ano? A Adria, em parceria com nutricionista, explica. Comer porções pequenas dos tradicionais pratos do Natal e do Réveillon é uma das opções para não sair da dieta. As tradicionais festas de fim de ano são momentos de confraternização entre familiares e amigos regados a votos de prosperidade e refeições fartas com carnes, massas e bebidas. Entretanto, é possível aproveitar as ceias fazendo escolhas inteligentes na hora de se alimentar e não se abster dessas ocasiões. Pensando nisso, Beatriz Botéquio, nutricionista da Equilibrium, […]

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