Selbsteinschätzung Resilienz: Stärken Sie Ihre Widerstandfähigkeit. Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen gut zu meistern und daran zu wachsen. Die aktuelle Lage durch Covid19 und deren Konsequenzen verunsichert uns. Wir wissen nicht, wie es für uns persönlich oder beruflich weitergehen wird. Ängste, Sorgen und die reduzierten sozialen Kontakte zeigen ihre Wirkung. Gerade in solchen anspruchsvollen Zeiten ist es sehr hilfreich, sich mit den eigenen Mustern und Gewohnheiten auseinanderzusetzen, die wir in stressvollen Situationen zeigen. Klicken Sie aufs Bild für mehr Infos (Bildquelle: www.time2change.ch) Welche Situationen, Umstände oder Mitmenschen irritieren Sie aktuell oder bringen Sie aus Ihrer...

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