腰痛は猫背と反り腰で対処法が逆になることが多いため、まず初めにご自身の骨格を知る必要があります。こちらでは、腰痛改善の第一歩として、ご自身の腰の状態の見分け方をお伝えしています。
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腰痛は猫背と反り腰で対処法が逆になることが多いため、まず初めにご自身の骨格を知る必要があります。こちらでは、腰痛改善の第一歩として、ご自身の腰の状態の見分け方をお伝えしています。
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