こんにちは( ̄▽ ̄)
本多鍼灸整骨院なみき院の横山です(^O^)
先週から梅雨に入りましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
雨も降らず、気候的には過ごしやすい日が続いてますね(^^♪
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さて、先週の木曜日は月一の院内勉強会がありました!!!!
今回は本院の京田先生による、「猫背」についてでした。
猫背になるとうまく身体が支えきれずに、過剰に筋肉にストレスを与えることになり、肩こりや腰痛の原因になります(+_+)
自身で意識して姿勢を正そうとしても、使えてない筋肉があるとなかなか難しいものです。。。。
猫背を治したいという方に、こちらでは「猫背矯正」をおすすめしています!!
矯正という響きに抵抗がある方もいらっしゃると思いますが、バキバキと鳴らすような刺激が強いものでなく、ストレッチポールを使って、
ゆっくりしていくので安心してうけていただけます(^-^)
もちろん、家でできるストレッチやトレーニング等も教えいたしますので、興味のある方はスタッフにどんどんお尋ねください(^_^)/
いいコンディションでジメジメした梅雨を乗り越えましょう(^^)
福岡市東区千早5-12-11
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