A munkahelyváltás kétségtelenül az életünk legfontosabb döntései közé tartozik, hiszen nemcsak a megélhetésünk függ az állásunktól, de számos mentális és lelki vonzata is van a kérdésnek. Éppen ezért alaposan mérlegelnünk kell, ha ezt fontolgatjuk. De honnan tudhatjuk, hogy eljött a mi időnk? Ha pedig már rászántunk magunkat, hogyan lehetünk sikeresek az álláskeresésben?

4 jel, Hogy itt az ideje munkahelyet váltanunk

Az egyik első számú jelzés, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül, az nem más, mint a motiváció hiánya. Ha azt vesszük észre, hogy a munkába járás puszta rutinná vált, hogy már nem végezzük olyan lelkesen és lelkiismeretesen a munkánkat, mint korábban, hogy nem lelünk örömet az elvégzett feladatokban, akkor sejthető, hogy elvesztettük a motivációnkat. 

Ezt könnyen elhozhatja például az, ha a pozíciónkban nem adott a szakmai fejlődés lehetősége. Ha már hosszú évek óta ugyanabban az állásban vagy ugyanazon a területen dolgozunk, és nem látjuk, hogy merre tudnánk fejlődni, hová tudnánk továbblépni, az könnyen kedvetlenné, motiválatlanná teheti az embert. A karrierben való fejlődés legalább annyira fontos, mint az élet bármely más területén: elengedhetetlen a személyes elégedettség és a boldogság szempontjából.

A jóllétünk szempontjából szintén kulcsfontosságú a megfelelő munkahelyi környezet: egy ideális közeg támogató, pozitív, kellemes és profi. Ezzel szemben ha a munkahelyi viszonyok rosszak, például túl sok a stressz, a konfliktus vagy a túlóra, akkor az hosszú távon az egészségünkre is kihathat. 

Mindezek könnyen elvezethetnek a rettegett állapothoz, a kiégéshez, ami a depresszióhoz hasonlóan már-már népbetegségnek számít. Ha mi is eljutottunk a kiégés állapotába, akkor fizikai, érzelmi és mentális kimerültséget érezhetünk, amit a hosszú ideig fennálló, komoly stressz és az érzelmi megterhelés válthat ki. Ilyenkor érezhetjük azt, hogy nem vagyunk kompetensek a területünkön, hogy a munkánk értéktelen, de tapasztalhatunk csökkent munkakedvet, tehetetlenség-érzést, miközben a teljesítményünk folyamatosan csökken. 

Mielőtt még eljutunk ebbe az állapotba – amikor egyébként már a munkahelyváltás is nehézzé, egyfajta nyűggé válik –, érdemes lépni. Keressünk egy új, szimpatikus, motiválónak tűnő állást, és szerezzük is meg azt!

5 tipp a sikeres álláskereséshez

Most, hogy eldöntöttük, ideje váltani, itt van néhány tipp, hogy hatékonyak lehessünk az új lehetőségek feltérképezésében, valamint az új álommunka megszerzésében. 

Írjunk tökéletes önéletrajzot és motivációs levelet!

Egy jó önéletrajz és egy frappáns motivációs levél nélkül igencsak nehéz kitűnni a tömegből. Először is vegyük elő a régi önéletrajzunkat, nézzük át, frissítsük és alakítsuk az aktuális trendekhez! Ha már rég nem csináltunk ilyesmit, érdemes körülnézni a CVapp.hu-n, ahol nemcsak hasznos, gyakorlati tanácsokat találhatunk a tökéletes CV-hez, de sablonokat is. Az önéletrajzot mindig szabjuk az adott állásra, amire épp pályázunk: azokat a készségeket, erényeket, tapasztalatokat domborítsuk ki, amelyekről tudjuk, hogy az adott cég számára, az adott pozícióhoz fontosak.

Nem feledkezhetünk meg emellett a megfelelő motivációs levélről sem, amivel könnyen felkelthetjük a potenciális munkaadók figyelmét. Legyen szakmai, de mutassa meg a kreativitásunkat, proaktivitásunkat, értékrendünket – és persze dizájnjában illeszkedjen a CV-hez. A CVapp.hu-n a kísérőlevelekhez is találunk sablonokat, így nem kell aggódnunk az összhang és a profi megjelenés miatt. 

Építsük fel a személyes márkánkat!

A személyes márka kiépítése az online jelenlétünkre és a szakmai hálózatunkra egyaránt vonatkozik. Frissítsük a LinkedIn-profilunkat, vegyünk részt szakmai eseményeken, csatlakozzunk szakmai csoportokhoz, közösségekhez, és ezekben legyünk aktívak! Tartsuk szem előtt: az erős, konzisztens személyes márka vonzza a munkaadók figyelmét.

Vizsgáljuk át piacot és tanuljunk a trendekből!

Az álláspiac egy folyamatosan változó terület, éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk a legfrissebb trendekkel és igényekkel. Tanulmányozzuk a saját iparágunkat, az aktuális jelentéseket, kövessük az állásportálokat, és figyeljük a munkaerőpiaci trendeket is! Ezáltal egy tisztább képet kaphatunk arról, hogy mire vágynak a munkaadók, így könnyebben tudunk ehhez adaptálódni is.

Készüljünk fel az interjúkra!

Ha sikeresen állítottuk össze a CVapp.hu-n az önéletrajzunkat és a motivációs levelünket, és reális célokat kitűzve pályáztunk meg pozíciókat, akkor jó eséllyel hívnak be minket egy-egy interjúra. Ezek a beszélgetések pedig kulcsfontosságúak az új munkahely megszerzésében. Ezért célszerű gyakorolni a gyakran feltett kérdésekre adott válaszainkat, előkészíteni néhány példát a sikeres projektjeinkről és közelebbről megismerni az adott céget. Az önbizalom és a felkészültség döntő hatással lehet az interjú sikerességére.

Ne féljünk a hálózatépítéstől vagy a referenciák elkérésétől!

A személyes kapcsolatok és a korábbi munkahelyekről érkező ajánlások kulcsfontosságúak az álláskeresés során. Ne féljünk megkeresni korábbi kollégákat, barátokat vagy ismerősöket, és ajánlásokat vagy referenciákat kérni tűlük – azt, amire épp szükségünk van. Az ilyen személyes részletek jelentősen megnövelhetik az esélyeinket.

Az állásváltás nagy lépés lehet az életünkben, de néha igenis szükséges a személyes és szakmai fejlődésünk érdekében. Figyeljünk a jelekre: ismerjük fel, hogy mikor érkezett el a váltás ideje, és használjuk ezeket a tippeket a sikeres álláskereséshez. Ne felejtsük el: az új lehetőségek mindig friss lendületet hozhatnak az életünkbe és karrierünkbe egyaránt.