Επιμέλεια: Καρανίκος Γιάννης Sport Management Consultant Ε-mail: [email protected]
Το πρώτο βήμα που έχετε να κάνετε εν όψει των φθινοπωρινών αθλητικών σας δραστηριοτήτων είναι να επιλέξετε αυτήν -ή αυτές- που θα σας κεντρίσει το ενδιαφέρον, αν δεν έχετε ήδη καταλήξει σε κάποιο συγκεκριμένο είδος άσκησης, και το δεύτερο είναι να την κάνετε σωστά χωρίς να χάνετε... επεισόδια.
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ...
Το πρώτο βήμα που έχετε να κάνετε εν όψει των φθινοπωρινών αθλητικών σας δραστηριοτήτων είναι να επιλέξετε αυτήν -ή αυτές- που θα σας κεντρίσει το ενδιαφέρον, αν δεν έχετε ήδη καταλήξει σε κάποιο συγκεκριμένο είδος άσκησης, και το δεύτερο είναι να την κάνετε σωστά χωρίς να χάνετε... επεισόδια.
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ...
