भक्ति गाने सुनने वाले जया किशोरी को अच्छी तरह से जानते होंगे क्योंकि जय किशोरी कि कई भक्ति गाने आपको यूट्यूब और सोशल मीडिया पर वायरल दिख जाएंगे इनकी एक-एक गाने पर करोड़ों और लाखों यूज होते हैं

राजस्थान की छोटे से परिवार में जन्मे जया किशोरी ब्राह्मण परिवार से ताल्लुक रखती हैं इन दिनों जया किशोरी के लाखों फैंस हैं जया किशोरी कई फेमस जगह पर अपना प्रवचन देती है साथ ही लोगों को मोटिवेट करती हैं अपने जीवन में सुखी रहने के लिए और आगे बढ़ते रहने के लिए राजीव का है कि यह एक मोटिवेशनल स्पीकर भी है

जया किशोरी की आवाज ही खूबसूरत नहीं है बल्कि वह खुद भी बहुत ही ज्यादा खूबसूरत है उनकी स्कीम काफी ग्लोइंग है और वह हमेशा स्वस्थ दिखती है इसके पीछे का कारण है उनका खानपान जी हां जया किशोर का खानपान उनकी खूबसूरती का राज है हम आपको बताएंगे कि आखिर जया किशोर का खानपान कैसा है उन्हें क्या चीजें पसंद है

जया किशोरी ने हाल ही में अपने एक इंटरव्यू में अपने वेट लूस की जर्नी के बारे में बताया था उन्होंने यह भी बताया था कि अपने खानपान में उन्होंने क्या-क्या डाइट को शामिल किया था और वह क्या-क्या खाती है और क्या-क्या नहीं खाती है

उन्होंने यह भी बताया था कि अपने डाइट में को सबसे ज्यादा ध्यान देती है उन्होंने बताया कि वह अपने डाइट में कभी भी जंग फूड को शामिल नहीं करती वह जंक फूड से पूरी तरह से दूर रहती हैं यह तो आपको भी पता होगा कि जंक फूड कितना ज्यादा हानिकारक होता है हमारे लिए जो आपकी स्किन के ऊपर मुंहासे एक्ने ब्लैक है और पेट और लीवर के लिए काफी ज्यादा नुकसान होता है

डॉक्टर साइंस के मुताबिक ग्लोइन और क्लियर स्किन के लिए आपके खानपान में सही मात्रा में सब्जियां फल फ्रूट दूध दही जैसी चीज होनी चाहिए और जया किशोरी की भी यही सीक्रेट है उनकी खूबसूरती का

जया किशोरी ने यह बताया कि उन्होंने अपने डाइट में कुछ भी ऐसा शामिल नहीं किया है जिससे उनको प्रॉब्लम हो उनकी डाइट क्लीन है ताकि उनका वजन मेंटेन रहे लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि अक्सर वह फैमिली के चार जब वीकेंड पर जाती है तो वह डाइटिंग नहीं करते लेकिन वीकेंड से वापस आने के बाद वह फिर से अपना क्लीन डाइट और हेल्दी लाइफ़स्टाइल पर वापस आ जाती है

जया किशोरी बताती है कि किसी भी चीज को एक संतुलित मात्रा में खाना चाहिए अगर आप उसे अधिक मात्रा में खाएंगे तो आपके लिए नुकसान भी हो सकता है

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