soins du dos massages ayurvédiques

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soulagement Des Maux de dos relaxation ayurvédique naturelle massage de santé du corps idées de traitement et méthode de traitement des maux de dos du corps plus... la colonne vertébrale sont toutes des causes de maux de dos.

Le mal de dos est souvent un symptôme. Maladie et autres. L'infection des voies urinaires peut provoquer des maux de dos ainsi que des douleurs lors de la miction. S'il s'agit d'une maladie utérine, il y aura un écoulement ou quelque chose avec des maux de dos.

Le traitement doit être décidé après avoir identifié la cause du problème. Autrefois, lorsqu'il n'y avait pas d'installations de laboratoire, le médecin pouvait déterminer la cause de la maladie simplement en observant le patient et les symptômes. Aujourd'hui l'Ayurveda utilise toutes les facilités technologiques pour le diagnostic.

De cette façon, si la véritable cause du mal de dos est trouvée et que des médicaments et un traitement sont appliqués, le mal de dos ainsi que la maladie seront guéris.

L'Ayurveda préfère guérir complètement la maladie tandis que d'autres méthodes de traitement tentent de soulager la douleur.

Habitudes qui causent des maux de dos

1 Si la position du corps n'est pas correcte en position assise et couchée, il y aura des maux de dos.

2 Manque d'exercice - 90 % des cas de « glissement de disque » sont dus à une faiblesse musculaire. Cela se produit parce que les muscles perdent la force de maintenir les vertèbres dans la colonne vertébrale. Il est essentiel de renforcer les muscles par l'exercice.

Utilisation accrue de 3 véhicules : Dans la science ayurvédique, on dit qu'une « équitation » accrue peut entraîner des maux de dos. Conduire une moto aujourd'hui équivaut à monter à cheval dans le passé.

4 Debout le corps dans la même position en continu.

Les personnes qui travaillent assis devant un ordinateur et les conducteurs de bus qui travaillent toute la journée sont plus susceptibles de souffrir de maux de dos. La seule façon d'y parvenir est de trouver du temps pour faire de l'exercice.

Lors de l'utilisation de l'ordinateur

Être assis devant l'ordinateur cause beaucoup de pression sur le cou et le dos. Ne vous affaissez pas ou ne vous affaissez pas pour plus de confort. Le moniteur doit être au niveau des yeux. La souris, le clavier, etc. doivent être réglés de manière à arriver au-dessus du genou.

Comment s'asseoir

La colonne vertébrale doit être droite. Assurez-vous de vous asseoir de manière à ce que l'os de la section médiane au cou soit aussi droit que possible. Ne restez pas assis 2023 Massage pendant de longues périodes. Levez-vous et promenez-vous. Faites des exercices doux pour le cou et le dos. Déplacez lentement le cou vers le haut et sur les côtés.

pendant le sommeil

Allongez-vous droit sans oreiller. Les oreillers sont une cause majeure de problèmes de cou. Ne vous couchez pas natural gas immédiatement après avoir mangé. Si tel est le cas, il y aura formation de gaz puis gonflement. Les personnes souffrant de maux de dos devraient utiliser des planches. Ne vous contentez pas de vous allonger sur le sol. Si vous avez froid, les maux de dos augmenteront.

Méthodes de traitement

Il existe généralement trois types de méthodes de traitement en Ayurveda. Ils sont 1) Amour (Huilation) 2) Sueur (Forménération) et 3) Évacuation.

Avec les médicaments, l'alimentation, l'exercice régulier et la modification du mode de vie sont des moyens de faciliter la guérison.

Crédit : Dr. Hôpital ayurvédique Aryadevi Kozhikode Mangav 'Sukrutam'

Mal de dos - Remèdes

Toutes les conditions qui sont aggravées par l'arthrite peuvent aggraver les maux de dos. 80% des maux de dos peuvent être guéris par un traitement ayurvédique. Si le mal de dos est diagnostiqué et traité sérieusement, vous pouvez reprendre la vie avec plus d'espoir.

La colonne vertébrale peut être décrite comme une barre magique qui remplit des rôles opposés, affichant la solidité du fer et la flexibilité du plastique. La colonne vertébrale est composée de 33 vertèbres, les disques qui ne semblent pas à leur place les uns avec les autres et la moelle épinière qui traverse les tunnels qui les forment d'une manière particulière. Comme les amortisseurs dans les véhicules, les disques protègent la colonne vertébrale et la moelle épinière et évitent les collisions vertébrales. Les poussées discales, les luxations, les entorses et les ecchymoses peuvent toutes causer des maux de dos.

Causes des maux de dos

Les maux de dos peuvent être dus à de nombreuses raisons telles que des défauts structurels héréditaires de la colonne vertébrale, l'obésité liée au mode de vie, de mauvaises habitudes comme boire et fumer, conduire, s'asseoir, marcher et se tenir debout dans tous les travaux et diverses maladies causées par des dommages aux muscles et aux articulations du colonne vertébrale. Les médicaments tels que les stimulants sexuels qui sont achetés et utilisés sans en connaître les ingrédients provoquent également des maux de dos.

Les pulsions naturelles ou vegas telles que les selles, les rapports sexuels et les troubles mentaux peuvent causer des maux de dos.

Peut vérifier

L'Ayurveda a trois méthodes de diagnostic.

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