ब्लड प्रेशर अचानक नॉर्मल से काफी कम हो जाए, तो यह इमरजेंसी कंडीशन हो जाती है. ऐसी स्थिति में लोगों को तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. लो ब्लड प्रेशर में लापरवाही करने से मौत भी हो सकती है. आज डॉक्टर से जानेंगे कि अचानक ब्लड प्रेशर लो होने पर क्या करना चाहिए.|

आमतौर पर लोग हाई ब्लड प्रेशर को लेकर काफी सतर्क रहते हैं, लेकिन ब्लड प्रेशर कम होना भी एक गंभीर समस्या है.| बड़ी तादाद में लोग लो ब्लड प्रेशर (Low Blood Pressure) की परेशानी से जूझ रहे हैं. ब्लड प्रेशर लो होने पर हमारे शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है और सभी अंगों तक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है. इसकी वजह से हार्ट, ब्रेन समेत सभी अंगों को भारी नुकसान हो सकता है. बीपी हद से ज्यादा कम हो जाए और उसे कंट्रोल करने की कोशिश न की जाए, तो व्यक्ति की मौत हो सकती है. हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन लो बीपी की समस्या से निजात पाने के लिए कोई दवा नहीं है. इसे कंट्रोल करना मुश्किल होता है.|

नई दिल्ली में एक हॉस्पिटल के प्रिवेंटिव हेल्थ डिपार्टमेंट की डायरेक्टर ने बताया की ब्लड प्रेशर अगर 90/60 mm Hg से कम हो जाए, तो इसे लो बीपी की समस्या माना जाता है. लोगों का सिस्टोलिक (systolic) बीपी 90 mm Hg से कम नहीं होना चाहिए और डायस्टोलिक (diastolic) बीपी 60 mm Hg से कम होना खतरनाक हो सकता है.| अगर आपको लो बीपी की समस्या है, तो उसे प्रॉपर तरीके से मॉनिटर करना चाहिए.| लो ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल करने की कोई दवा नहीं होती है. हालांकि इसे कंट्रोल करने के लिए कुछ तरीके जरूर हैं. लोग सही वक्त पर डॉक्टर के बताए टिप्स को अपना लें, तो लो ब्लड प्रेशर को नॉर्मल करने में काफी मदद मिल सकती है.|

डॉक्टरने बताया की अचानक लो ब्लड प्रेशर होने पर लोगों को चक्कर आना, बेहोशी, मतली, उल्टी, विजन धुंधला होना, सांस लेने में समस्या, अत्यधिक थकान, कमजोरी और कंफ्यूजन जैसे लक्षण नजर आते हैं.| अगर आपको इस तरह के लक्षण नजर आएं, तो अपना ब्लड प्रेशर चेक कर सकते हैं. आजकल बाजार में कंप्यूटराइज्ड मशीन मिल रही हैं, जिनसे आप आसानी से बीपी चेक कर सकते हैं. अगर बीपी कम हो जाए, तो तुरंत नमक और थोड़ी चीनी का घोल मिलाकर पी सकते हैं. इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. डार्क चॉकलेट को भी लो बीपी से राहत दिलाने में कारगर माना जा सकता है. हालांकि अगर आपका बीपी लगातार कम हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.|

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