INSALATONE PER PRANZO 🥙 Ecco due idee: quella a sx: Riso Venere, insalata, ceci, formaggio e pomodori quella a dx: riso venere, insalata, straccetti di pollo al curry, pomodori e olio extravergine d’oliva Ho fatto la conversione crudo cotto del riso venere e ve la lascio perché può essere utile: 100g di riso venere a crudo = 200g a cotto