Mitybos specialistai paaiškino, Kaip Teisingai Valgyti bulves, kad gautume tik naudos. Ekspertai paaiškino, kad tinkamai paruoštame produkte 100 gramų yra apie 80 kcal, o tai nėra daug. Bulves reikėtų virti arba kepti be aliejaus. Tokiu pavidalu jas galima valgyti du ar tris kartus per savaitę ne didesnėmis kaip 200 g porcijomis. Išimtis – diabetu sergantiems […]