Mitybos specialistai įspėja apie galimą Kavos pavojų, jei nesilaikoma tam tikrų jos vartojimo po prabudimo taisyklių. Žinoma, kad kava teigiamai veikia organizmą, tačiau tik tuo atveju, jei ji vartojama tinkamu laiku. Pirma, reikėtų nepamiršti, kad iškart pabudus mūsų organizmas išskiria “didelę dozę” streso hormono kortizolio. Tai daroma tam, kad pasiruoštume veiklai naują dieną. Kavos gėrimas […]