Daugelis žmonių mėgsta sūrį ir įtraukia jį į savo racioną, tačiau kai kurie faktai, kuriuos žinote Apie šį produktą, iš tikrųjų yra klaidingi. Įsitikinkite, kad renkatės sūrį, kuris turės geriausią poveikį jūsų sveikatai. Sūris yra puikus baltymų ir kalcio šaltinis, tačiau jame taip pat yra daug sočiųjų riebalų ir druskos. Vartojant sūrio per daug, tai […]