Daugelis žmonių yra įpratę nulupti absoliučiai visas daržoves, net agurkus, ypač jei jų odelė yra kartaus skonio. Su vaisiais tai daroma pasirinktinai, tačiau net ir tokiu atveju nežinoma, ar iš tiesų visą tai galima Valgyti su žievele ir ar verta nuo vaisių pašalinti odelę, kad gautumėte kuo daugiau naudos sveikatai. Persikai Pirmiausia persikai naudingi lieknėjantiems […]