Visiems žinoma, kad kai kurie kepimo aliejai – pavyzdžiui, alyvuogių Aliejus ir avokadų aliejus – yra naudingesni gaminant maistą nei įprastas saulėgrąžų aliejus. Tačiau mažai žmonių žino, kas pirmauja naudingų aliejų sąraše. Sojų aliejus – naudingas širdžiai Kaip paaiškėjo, sojų aliejus skatina širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą ir mažina cholesterolio kiekį. Grupė mitybos srities mokslininkų […]