Kokybiškas miegas suteikia mums energijos ir jėgų antplūdį, be to, jis labai svarbus sveikatai. Bet kartais būna toks jausmas, kad po miego skauda visą kūną ir atrodo, kad žmogus visai nemiegojo. Pasirodo, viskas priklauso nuo miegojimo pozos. Kaip miegoti norint pakankamai išsimiegoti? Miegas ant šono: privalumai ir trūkumai Remiantis statistika, apie 50% viso miego laiko […]
Related Articles
Straipsnis Kaip miegoti, kad pabustume žvalūs ir sveiki? Pasirodo, čia padės tam tikra miegojimo poza pasirodė KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai.
