Jei norite išlaikyti formą, bet nemėgstate sporto salių, pabandykite plaukimą. Ši veikla turi daug naudos sveikatai. Kardio treniruotės Plaukimas vos kelis kartus per savaitę gali pagerinti jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą ir sumažinti širdies ligų bei mirties nuo bet kokios priežasties riziką. Be to, pagerėjimas matomas net tiems, kurie jau serga širdies ligomis, arterijų sustingimu. […]
Related Articles
Straipsnis Įvardijami keturi plaukimo privalumai sveikatai pasirodė KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai.
