Welkom bij onze grote Borage Olie test 2021. Hier stellen we alle borage oliën voor die we uitvoerig getest hebben. We hebben gedetailleerde achtergrondinformatie samengesteld en een samenvatting van beoordelingen van klanten op het internet toegevoegd.

We willen je aankoopbeslissing graag gemakkelijker maken en je helpen de beste borage Olie voor jou te vinden. Je vindt ook antwoorden op veel gestelde vragen in onze gids. Als ze beschikbaar zijn, bieden we ook interessante testvideo’s aan. Verder vind je op deze pagina ook enkele belangrijke gegevens waar je beslist aandacht aan moet besteden als je borage olie wilt kopen.

Belangrijk om te weten

• Borage, ook wel komkommerkraut of kukumerkraut genoemd, is een bekende plant in de keuken en in de tuin en is al vele eeuwen bekend als geneeskrachtige en specerijplant.
• Borage olie is vooral bekend om zijn helende en ontstekingsremmende werking bij huidziekten.
• Er zijn nu veel verschillende borage oliën op de markt, dus het kan soms moeilijk zijn te beslissen bij het kopen.

Beste Borage Olie: Onze Selectie

Gids: Vragen die je jezelf moet stellen voor je borage olie koopt

Wat is borage olie?

Borage olie komt van de zaden van de borage plant, die oorspronkelijk uit het Middellandse-Zeegebied komt. Het wordt al sinds de Middeleeuwen als geneeskrachtige plant gebruikt. Door de vele waardevolle eigenschappen helpt borage olie vooral bij huidziekten en ontstekingen zoals neurodermatitis, psoriasis en rosacea. Borage olie versterkt ook het immuunsysteem.

Je vindt borage olie in de winkel voor inwendig en uitwendig gebruik.

Hoe wordt borage olie gemaakt?

De bloesems en bladeren, die ook in onze tuin kunnen groeien, kunnen in de keuken als specerijen gebruikt worden. Ze zijn echter niet geschikt om in te vriezen; deskundigen raden het zelfs af. De borage plant kan tot 70 cm hoog worden en komt oorspronkelijk uit de warme streken rond de Middellandse Zee.

Maar alleen de zaden van de plant zijn geschikt voor de produktie van borage olie. Deze kunnen koud geperst worden of geëxtraheerd en geraffineerd tot borage olie. Zorg ervoor dat de borage olie die je wilt gebruiken koudgeperst is, want daardoor blijven de waardevolle bestanddelen bewaard.

De meest waardevolle ingrediënten naast de onverzadigde vetzuren zijn:

etherische oliën – saponine – looistoffen – kiezelzuur – hars – slijmstof – kaliumnitraat – vitamine C

Waarom is borage-olie zo gezond?

Borage-olie bevat essentiële onverzadigde vetzuren, die het lichaam nodig heeft voor de opbouw van celmembranen.Borage-olie bevat 15 – 23 % van deze essentiële vetzuren. Het ondersteunt het lichaam bij de regulering van de celfuncties, bij de vorming van hormoonachtige stoffen en bij de regulering van bloedlipiden en cholesterol. Borage olie bevat meer dan 23 % waardevol gamma-linoleenzuur. (1)

Deze onverzadigde vetzuren zijn van vitaal belang voor je organisme. Borage olie bevat een speciaal soort van deze vetzuren (gamma-linoleenzuur (GL) en dihomo-gamma-linoleenzuur), die maar zelden in de natuur voorkomen. Borage olie heeft een bijzonder positief effect op reumatoïde artritis, dat is al in studies aangetoond. (1, 2)

De inname van onverzadigde omega-6 vetzuren wordt al meer dan 30 jaar beschouwd als een voedingstip in de strijd tegen een schilferige, jeukende huid van alle leeftijden. Gamma-linoleenzuur is niet alleen een belangrijk bestanddeel van de huid, maar dient ook als voorloper voor de vorming van belangrijke weefselhormonen.

Herziening van studies vond dat borage olie zowel antioxiderende als ontstekingsremmende effecten heeft, die gunstig kunnen zijn voor mensen met atopische dermatitis. (3)

Hoe wordt borageolie ingenomen en gedoseerd?

Je kunt niet echt fout gaan met het innemen van borage olie voor een bewust dieet. Je moet je echter wel vertrouwd maken met de innamemogelijkheden voor een bewust dieet. Borage olie capsules of capsules die op deze basis gemaakt zijn, hebben een dagelijkse dosis van één capsule per dag.

Je kunt veilig een kuur met de capsules volgen en zo zorgen voor een voldoende toevoer van gezonde omega vetzuren. Poeder en capsules op basis van deze olie moeten volgens de aanwijzingen van de fabrikant worden ingenomen, zoals alle voedingssupplementen.

De olie is ook geschikt als voedingsmiddel in je keuken. Naast de dagelijkse inname van de capsules, kun je je salade of soep verfijnen met een beetje borage olie.

Waar kan ik borageolie gebruiken?

Borage olie in cosmetica

Borage olie vind je in cosmetica in gezichtscrèmes, lichaams- of doucheoliën. Deze producten kunnen gebruikt worden voor dagelijkse hygiëne en verzorging. Borage olie als ingrediënt zorgt ervoor dat je huid van voldoende vocht wordt voorzien en is bijzonder geschikt voor de droge en gestresste huid.

Als je last hebt van een ruwe en geïrriteerde huid, kun je de gewone cosmetische producten beter met rust laten!

Een ander voordeel is de preventie van huidproblemen en ziekten bij dagelijks gebruik van borage olie. Voor de nacht kun je een speciale nachtcrème met borageolie gebruiken. Het regenereert de cellen, zodat de huid er frisser en jonger uitziet.

Je huid kan zich optimaal herstellen tijdens de slaapfase. ‘s Nachts is de huidstofwisseling zeer actief en kan met de olie bevorderd worden. (4)

Borage olie in de keuken

Je kunt borage olie ook in de keuken gebruiken. De olie is geelachtig en heeft een aangename, licht nootachtige en frisse smaak. Je kunt het gebruiken voor salades, soepen of sauzen en zo je gerechten verfijnen.

Borage olie voor je hond

Omdat borage olie ingrediënten heeft die ook heel waardevol zijn voor je huisdier, wordt het steeds vaker in diervoeder gebruikt. Als je van je viervoeter houdt, moet je ervoor zorgen dat ook je katten en honden voorzien worden van de waardevolle borage.

Het resultaat is een glanzende en gezonde vacht en een gelukkig huisdier. Helpt

borage olie bij ontstoken huid en neurodermatitis?

Ontsteking van de huid of neurodermatitis kan je dagelijks leven erg moeilijk maken, vooral in de zomer. Een volledige genezing van de huidziekten is niet mogelijk, maar de borage olie helpt en leidt tot verlichting van je klachten. De jeuk verdwijnt bij regelmatig gebruik en je huid wordt veel mooier.

Besluit: Welke soorten borage olie zijn er en welke is de juiste voor jou?

Borage olie is vooral bekend om zijn helende werking op de huid. Het middel is echter in verschillende vormen en producten verkrijgbaar. In dit gedeelte leer je welke productreeksen er zijn en welke voor jou geschikt is. Het wordt inwendig of uitwendig gebruikt. Het is verkrijgbaar in de vorm van crèmes, zalven en voedingssupplementen om de genezing te bevorderen.

Borage olie als capsules

De olie bevat veel hoogwaardige ingrediënten. Een van de bijzondere ingrediënten is gamma-linoleenzuur. Het behoort tot de essentiële vetzuren, die van levensbelang zijn. Ze kunnen niet door het menselijk lichaam worden aangemaakt.

Borage olie bevat veel vitale, essentiële GLS vetzuren. Vooral neurodermitis lijders melden een sterke verbetering van de huid. De olie toont snel zijn ontstekingsremmende werking. Tegelijk bevordert het het immuunsysteem en verhoogt het het algemene gevoel van welzijn.

De borage capsules zijn gevuld met pure borage olie en zijn geweldig als voedingssupplement. Ze zijn vooral goed voor mensen die veel onderweg zijn. Wanneer je de capsules inneemt, zorg er dan voor dat je ze met veel water doorslikt, want zo zijn ze bijzonder gemakkelijk in te nemen. Het aardige van borage capsules is dat ze bijzonder goed verdragen worden.

Borage olie als crème

Borage olie in de vorm van een zalf of crème is bijzonder geschikt voor gebruik op de huid en voor de behandeling van huidproblemen. Zo kun je het probleem heel gericht en plaatselijk behandelen.

Helaas zijn de zalven niet geschikt voor inwendig gebruik en helpen dus alleen plaatselijk.

Borage olie in vloeibare vorm

Je vindt borage olie meestal in vloeibare vorm in winkels. Je moet echter wel aandacht besteden aan de verschillende toepassingsgebieden. Er is cosmetische borage olie die niet geschikt is voor consumptie. Andere olie is uitdrukkelijk gemaakt voor gebruik in de keuken.

Borageolie die geschikt is voor consumptie kan in de keuken heerlijk gebruikt worden voor allerlei gerechten, zoals salades of om soepen te verfijnen.

Aankoopcriteria: Je kunt deze factoren gebruiken om borage olie te vergelijken en te evalueren

In het volgende laten we je zien welke criteria je kunt gebruiken om borage oliën te vergelijken en te evalueren. Dit zal het je gemakkelijker maken een overzicht te krijgen en een geschikte en effectieve olie te kiezen. Samengevat gaat het om de volgende criteria

• Drukken op
• Toepassingsgebied
• Ingrediënten

In het volgende lees je over de respectieve criteria en kom je te weten waarom het voor jou zinvol is een olie op basis van de criteria te kopen of niet.

Persen

Zorg ervoor dat je borage olie koud geperst is. Alleen zo blijven de ingrediënten volledig bewaard en kun je genieten van de volle voordelen van borage olie.

Toepassingsgebied

Afhankelijk van waar je borage olie voor wilt gebruiken, kun je het in verschillende vormen kopen. Als je bijvoorbeeld een plaatselijk huidprobleem wilt oplossen, kun je de olie het beste kopen in de vorm van een zalf of crème.

Anders kun je de olie kopen in vloeibare vorm of als capsules. Op deze manier kun je het ook inwendig gebruiken en de voordelen van borage olie voor je hele lichaam verkrijgen.

Ingrediënten

Het belangrijkste ingrediënt in borage olie is gamma-linoleenzuur. Zorg er dus voor dat het gehalte ervan in de olie relatief hoog is. Borage olie kan ook andere waardevolle ingrediënten bevatten. Nogmaals, het hangt af van hoe en voor welke problemen je de olie wilt gebruiken.

Let er ook op dat de olie van je keuze geen ongezonde additieven of conserveringsmiddelen bevat!

Wetenswaardigheden over borage olie

Waarom je biologische borage olie zou moeten kiezen

Biologische borage olie wordt aangeboden als pure olie uit borage zaden. Het wordt vers uit de molen koud geperst, zodat alle ingrediënten goed bewaard blijven. Het biologische product wordt alleen gemaakt van zaden uit een streng gecontroleerde biologische teelt.

Een typische biologische borage olie bevat ongeveer 21% gamma-linoleenzuur. De olie kan dagelijks per lepel geconsumeerd worden. Natuurlijk is het ook geschikt voor uitwendig gebruik. Veel huidproblemen kunnen op een natuurlijke manier verholpen worden.

Biologische borage olie wordt op een bijzonder zachte manier geproduceerd. Het wordt niet verwarmd en moet altijd op een droge en donkere plaats bewaard worden. Bescherm je olie tegen te hoge of te koude temperaturen.

Perfect bewaren moet bij een temperatuur tussen 10 en 20%. Onder deze optimale omstandigheden is de olie ongeveer 6 maanden houdbaar.

Beeldbron: pixabay.com / mareefe

The post Beste Borage Olie: Winkelgids en Aanbevelingen (08/21) appeared first on ADVIESJAGERS.