¡Solo para personas saludables! Si bien la mayoría de las estrellas se apegan a dietas equilibradas con la comida trampa ocasional de vez en cuando, hay algunas celebridades que son conocidas por mantener regímenes alimenticios muy estrictos casi todo el tiempo, con poco espacio para la flexibilidad.

Llevar Kourtney Kardashian, por ejemplo. El Estando al día con las Kardashians Star tiene un sitio web completo dedicado a su estilo de vida saludable y elecciones de alimentos, y es sincera sobre los tipos de tarifas ella y su familia evitan. “En mi casa, no tenemos gluten ni lácteos”, dijo. Salud revista en abril de 2020. La madre de tres hijos lanzó Poosh en abril de 2019.

Kardashian, que comparte a su hija Penélope y sus hijos Mason y Reign con su exnovio Scott Disick, incluso tuvo una discusión con su hermana Kim Kardashian sobre el dulces que iban a servir en el cumpleaños conjunto de Candy Land de Penélope y la hija de Kim, North, en junio de 2019.

Mientras que Kim (quien finalmente ganó la pelea) quería dulces tradicionales, así como helados, pasteles y más golosinas, Kourtney abogó por ensaladas y dulces más saludables, insistiendo en que los dulces causan envejecimiento y los colorantes alimentarios “causan enfermedades a las personas”.

Aunque se sabe que Kourtney se relaja con la alimentación saludable de vez en cuando, su familia es muy consciente de las restricciones dietéticas que impone. Kim hizo una referencia velada a esas reglas en junio de 2019 cuando ella y Mason comieron palomitas de maíz y sándwiches de helado juntos. “Cuando cuido de bebé [sic]”, Subtituló la fundadora de KKW Beauty en una foto de Instagram del dúo disfrutando de sus delicias.

Otra estrella que es fanática de la alimentación saludable es Jennifer López, que confía en su chef privado, Kelvin Fernández, batir una variedad de comidas nutritivas y bocadillos que la mantienen encaminada.

El profesional culinario dijo Nosotros semanalmente exclusivamente en abril de 2020 que cocinó para López durante todo un mes antes de su actuación en febrero de 2020 durante el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LIV. “Lo bueno de eso fue que esa mujer, cuando tiene una meta, tiene una meta. Es hora de decir: ‘Kelvin, aquí está el plan de dieta. Aquí están las cosas que quiero comer para el desayuno, el almuerzo y la cena ‘”, dijo, y señaló que su dieta“ intensa ”previa al espectáculo eliminaba los carbohidratos y el azúcar.

“Nunca antes había comido verduras para el desayuno, pero esta mujer estaba haciendo revuelto de clara de huevo con verduras de tres maneras diferentes y todos los días”, continuó. “Cuando quiere algo saludable, se apega a ello”.

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