Se você quer um café de manhã saudável e gostoso, então conheça a receita da Panqueca fit com Whey de Cacau. Nesse artigo, iremos te ensinar essa receita incrível, portanto, fique ligado !!

Receita Panqueca fit com Whey de cacau

Lista de ingredientes:

• 4 bananas maçãs (2 bananas pratas ou 2 bananas nanicas bem maduras);
• 2 ovos;
• 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
• 1 scoop de whey sabor cacau;
• 2 colheres de sopa de semente de girassol;
• Noz-pecan a gosto;
• Mel e frutas vermelhas a gosto.

Modo de preparo:

1. Em um recipiente, amasse bem as bananas.
2. Adicione os ovos, a farinha, o whey, as sementes e misture até incorporar.
3. Unte uma frigideira com um pouco de azeite, esquente e despeje uma quantidade da massa.
4. Deixe assar bem e depois vire para dourar o outro lado.
5. Repita o processo até a massa acabar.
6. Decore com a noz-pecan, as frutas vermelhas e o mel.
7. Agora é só servir. Bom apetite.

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