पीले दांतो को सफ़ेद करने के 3 आसान घरेलु नुस्खे 


दोस्तों, आज बहुत सारे लोग ऐसे है जो अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखते है कड़ी मेहनत से अपने शरीर को Strong बना लेते है लेकिन कई बार वो अपने शरीर का Important हिंसा यानी दांतो का ख्याल रखना भूल जाते है और हमारे दांत पर पीलापन पड़ना स्टार्ट हो जाता है.

आज मैं आपको 3 ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहा हु जिसके इस्तेमाल से आप अपने दांतो को मोती की तरह सफ़ेद चमकता पायगे.
 

1. टूथपेस्ट, नीबू और बेकिंग सोडा का प्रयोग से 

   
      एक छोटी सी कटोरी में आप जो भी टूथ पेस्ट इस्तेमाल करते है उतनी मात्रा में लेले और उसमे Half नीबू
      निचोड़ ले और उसमे थोड़ा सा ब्लीचिंग पाउडर मिला ले और अच्छी तरह से मिक्स कर ले और अब एक
      पेस्ट त्यार हो जायेगा, इसे आप 2 मिनट तक ब्रश कर ले और बाद में मुँह को अच्छी तरह से पानी से साफ
      कर ले, अब देखोगे की आप दांत मोती की तरह चमकने लगेंगे.

सावधानी : -  2 मिनट से जायदा यह पेस्ट मुँह में न रखे क्युकी इसमें  ब्लीचिंग पाउडर का इस्तेमाल हुआ है


       2. ENO और नीबू के प्रयोग से 

   
     एक कटोरी में Half चमच ENO और Half नीबू को अच्छी तरह मिक्स कर ले और बने पेस्ट को इसे 1 - 2
     मिनट तक अच्छी तरह ब्रश कर ले और इसका असर आपको दिखने लगेगा.
     दोस्तों ENO मार्किट में आप को आसानी से उपलब्द हो जाएगी, ENO में citric acid और 40 % सोडा
     पाया जाता है जो आपके दांतो के पीले पन को हटाने में सहायता करता है.

       3. हल्दी, नमक और सरसो के तेल का इस्तेमाल 

     दोस्तों यह नुस्खा का परयोग बहुत ही आसान है, एक कटोरी में थोड़ा सा नमक और इसके बराबर मात्रा में
     हल्दी (जरूरत अनुसार ले) और आधा चमच सरसो का तेल इन तीनो को अच्छी तरह से मिक्स कर ले अब
    आपके पास एक पेस्ट त्यार हो जायेगा. इस पेस्ट को ऊँगली से अच्छी तरह दांतो और मसूड़ों पर लगा कर 2 
     - 3 मिनट तक छोड़ दे. इसके बाद मुँह को अच्छी तरह से धो ले.

     इसके प्रयोग से आपके मसूड़े काफी स्ट्रांग हो जायेंगे और दांतो में होने वाली तकलीफ में भी फायदा
     होगा.

  दोस्तों अगर आप ऊपर बताये गए तीनो नुस्खों में से किसी एक इस्तेमाल करते है तो आप खुद महसूस करेंगे की जो काम आपकी टूथपेस्ट ने नहीं किया वो ये नुस्खे से हो जायेगा.