Pecinta alam atau olahraga ekstrem, mencari suatu lokasi maupun jenis kegiatan terbaik untuk mengasah kemampuan tubuh adalah hal wajib. Supaya bisa mendapatkan dampak tersebut, olahraga bernama wall climbing merupakan suatu cara paling tepat dalam menikmatinya. Baik melatih setiap bagian otot hingga menikmati berbagai keindahan alam luas memang bisa dilakukan dengan melakukan ini.

Sebenarnya kegiatan Panjat Tebing memang bisa dilakukan di dalam atau luar, namun pastinya menawarkan sensasi berbeda saat dilakukan. Tapi, bagian otot seperti perut, bahu, lengan, punggung, serta lainnya akan mengalami tekanan cukup besar dalam artian terlatih. Sebenarnya, masih banyak lagi manfaat ketika seseorang rutin melakukan kegiatan panjat tebing karena ada Indonesia memiliki tempat terbaik untuk dikunjungi.

Manfaat Berlatih Panjat Tebing

Sebagai penggemar olahraga ekstrem pastinya sangat kenal dan cukup sering melakukan kegiatan panjat tebing di tempat manapun. Tidak hanya pria saja, sebenarnya olahraga satu ini tetap layak dan baik ketika wanita melakukannya secara rutin. Bisa dikatakan juga, ada beberapa manfaat penting dimana bisa dirasakan oleh para pelaku kegiatan satu ini.

Berikut adalah beberapa manfaat penting untuk diketahui ketika melakukan olahraga panjat tebing :

1. Meningkatkan pemikiran otak

Jika melihat pola pijakan olahraga satu ini, maka bisa dipastikan bahwa panjat tebing memang bermanfaat dalam melatih pikiran otak. Menginjak pola pijakan dan pegangan serta melatih keseimbangan tubuh memang berguna agar dalam proses memanjat menjadi lebih cepat. Itulah salah satu nilai lebih olahraga satu ini ketika sudah sering melakukan, membuat semangat dan ketagihan adalah hal wajar.

2. Memacu tingkat adrenalin

Ketika hanya memperhatikan gerakan dari jauh, tentu siapa saja cenderung meremehkan dan menganggap bahwa panjat tebing sangat mudah. Namun, sebenarnya olahraga ini memacu adrenalin mencapai titik paling tinggi jika sudah melakukannya dari langkah pertama memanjat. Faktor utama mengapa terpacu adalah melihat bagaimana tingginya tempat dan terutama ketika gagal berpegangan dengan baik pada pijakan.

3. Mengumpulkan kepercayaan diri

Siapapun ketika berhasil melewati rintangan dengan baik dan sempurna tentunya akan menaikan segi kepercayaan diri. Ini tidak terlepas dari seberapa baik koordinasi tubuh sangat baik ketika sedang melewati berbagai rintangan tersebut dengan cepat. Semakin tinggi dan sulit medan mendaki tersebut, tentu akan memberikan kepuasan sehingga berdampak langsung kepada kepercayaan diri.

Tempat Terbaik Panjat Tebing di Indonesia

Selain mendapatkan manfaat untuk fisik dan jiwa, jangan lupa juga Indonesia memiliki beberapa titik terbaik untuk dilalui. Berikut daftar tempat terbaik untuk melakukan kegiatan tersebut, menurut website superadventure.co.id :

1. Tebing Citatah

Terletak pada Jawa Barat tepatnya Citatah, tebing disini merupakan salah satu paling memacu adrenalin dan semangat para pemanjat tentunya. Ketinggian sekitar 40 hingga 50 meter merupakan suatu hal menarik untuk siapapun bisa lalui dan patahkan tantangannya. Variasi lain dari tebing ada yang memiliki tinggi 90 dan 125 meter agar bisa memberikan sensasi terbaik untuk memacu adrenalin.

2. Tebing Uluwatu

Jika berkunjung ke Pulau Bali, daerah pantai dari sisi selatan bisa dijadikan tempat untuk mencari tempat memanjat tebing. Tepatnya Tebing Uluwatu dimana memiliki ketinggian mencapai 75 hingga 100 meter dan memang sudah terdapat area untuk bisa dipanjat. Perlu diperhatikan bahwa permukaan perlu hati-hati karena ada bagian tajam dan sangat beragam agar dilalui.

Beberapa hal mengenai wall climbing, baik manfaat maupun tempat terbaik tentu akan sangat bermanfaat untuk bisa diakses. Selain itu, kegiatan panjat tebing memang paling baik jika dilakukan bersama banyak teman agar semakin menyenangkan. Apalagi, untuk menikmati olahraga ini akan disajikan berbagai rintangan dan tingkat kesulitan tersendiri.

The post Mengerti Bagaimana Kegiatan Wall Climbing Bisa Sangat Menarik first appeared on Wanita Bercerita.