Selama pandemi COVID-19, terutama setelah diterapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), ada rasa gelisah dan cemas jika Anda harus ke luar rumah—bahkan untuk sekadar Berbelanja bahan pokok. Hal ini memang wajar dan dapat dimaklumi, sebab rasa takut untuk terinfeksi virus dan menjadi pembawa virus di rumah membuat Anda agak ragu untuk ke luar rumah. Terlebih membayangkan jika Anda harus ke supermarket yang ramai oleh orang. Wah, bagaimana cara menjaga kontak fisiknya?

Hanya saja, jika belanja online tak bisa dilakukan karena ada kebutuhan mendesak yang harus segera dibeli, ada cara aman untuk melindungi diri saat ke luar rumah. Simak informasi selengkapnya di bawah ini:

1. Belanja di pagi hari. Jika Anda hendak berbelanja di supermarket, sebaiknya datang di pagi hari sesaat setelah jam buka. Pasalnya, supermarket masih tidak terlalu ramai oleh pengunjung dan ruangannya baru saja dibersihkan dengan disinfektan. Dengan demikian, Anda bisa berbelanja dengan tenang dan nyaman tanpa harus bersinggungan dengan orang lain.
2. Lindungi diri. Sebelum berangkat, lakukan tindakan pencegahan dengan mencuci tangan sampai bersih dan lindungi diri dengan masker. Jangan lupa untuk mengenakan pakaian lengan panjang yang nyaman, bawa handsanitizer, serta kantong belanja yang cukup besar. Hal-hal pencegahan ini wajib dilakukan sebagai langkah untuk melindungi diri Anda dari risiko virus corona.
3. Gunakan kendaraan pribadi. Jika memungkinkan, hindari transportasi publik dan gunakan kendaraan pribadi untuk mengurangi risiko kontak fisik dengan orang lain.
4. Jaga jarak fisik. Sesampainya di supermarket, terapkan jarak aman dengan orang lain sekitar 2 menit. Selalu perhatikan kondisi dan situasi di sekitar Anda. Jika area tertentu (misalnya area makanan beku, sayur-mayur, dan sebagainya) penuh oleh orang, baiknya tungggu dulu sampai sepi baru berbelanja.
5. Ambil yang diperlukan. Hindari menyentuh benda atau bahan makanan yang tidak diperlukan atau tidak masuk ke dalam daftar belanja. Patut diperhatikan bahwa benda atau bahan makanan tersebut bisa jadi sudah disentuh oleh orang lain sehingga meningkatkan risiko kontak dengan virus corona.
6. Langsung pulang setelah berbelanja. Jika Anda sudah selesai berbelanja, baiknya langsung pulang ke rumah dan jangan mampir ke mana pun.

Sesampainya di rumah pun, jangan lupa untuk langsung mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta cuci pakaian yang digunakan.

Itu dia cara aman berbelanja bahan makanan saat pandemi COVID-19. Selalu jaga kesehatan dan kebersihan, ya. Semoga membantu!