يتسائل الكثير من الأزواج عن سبب الفتور وعدم الإقبال على العملية الجنسية - ويبحثون عن كيفية تقوية الرغبة الجنسية لديهم وكيف يكون ذلك حيث أن للرغبة الجنسية إن لم تكن بشكل طبيعي مقويات طبيعية بعيدا عن الأدوية الكيميائية مثل تناول بعض المأكولات والمشروبات الهامة التي تساعد على تقوية الرغبة لديهم بشكل آمن. تناول الجرانولا وهى تتكون من خليط من الشوفان وبعض المكسرات والعسل وبعض الفواكه والعصائر
