Sebenarnya lepas raya ni ada satu Masalah yang paling aku menyampah. Masalah ini nampak kecil tapi besar bagi aku. Sebab aku dah cuba untuk mengatasinya tetapi yang jelas, GAGAL.

Masalah ini cukup sinonim dengan aku yang dari dulu lagi berjuang. Berjuang tidak kira masa dan yang lebih menyedihkan lagi, roihani aku cukup lemah untuk mendapatkan apa yang telah aku perjuangkan.

Iya. ini bukan masalah duit (sebab masalah duit memang takkan lari dari kita)… sebaliknya ini masalah Berat Badan. Dalam keadaan yang sungguh stress ini, ia cukup membuatkan aku rindu kembali kepada Ramadhan.

Mungkin ada yang akan kata “bukan berat Badan yang dikejar, tapi fadhilat Ramadhan”… aku tidak nafikan tentang hal itu, tapi rutin bulan Ramadhan tu cukup untuk membuatkan badan aku sihat dan cergas. Pagi makan sket je… lepas tu badan jadi ringan. Walaupun haus, nanti masa berbuka… baru minum balik.

Then malam pergi terawikh. Skill yang ada kat sini, kalau nak terawikh dalam keadaan yang elok, janganlah bantai makan bagai nak rak masa berbuka. Kalau penuh perut, memang tak ke mana perut tu masa sujud nanti.

So nak tak nak, kenalah makan sket je sebelum terawikh. Jadinya terawikh nanti… badan punyalah fit, selesa lagi.
Sampai satu masa dalam bulan Ramadhan, berat badan aku turun ke 79 kilogram. Pada aku itu dah cukup baik walaupun berat badan yang aku nak 72 kilogram.

Tapi sekarang semuanya dah hancus. Lepas je raya sampailah ke hari ini, berat badan aku dah naik ke 83 kilogram. 4 kilo naikkkk…. memang tension tahap gaban.

Apa pun, macam yang aku kata kat atas tadi… masalah ini cukup sinonim dengan aku. Sebab masalah ini timbul bukan disebabkan orang lain… tapi dari diri sendiri. Diri sendiri yang takde disiplin.

Nak buang 4 kilogram dari badan… ibarat nak buang satu kampit beras 5 kilogram yang kita beli di kedai runcit dari badan kita. Memang pelik tapi itulah jangkaan kasar yang kita tak perasan. Nampak tak?

So sekarang ni aku nak buat satu rutin sendiri selama sebulan bermula dari esok. Mungkin jadi atau mungkin juga tidak. Tapi aku nak cubalah…. sebabnya aku dah tak pergi gym lagi.

Apa pun, sekurang-kurangnya rutin tu dapat membuatkan aku menulis di blog ini setelah sekian lama dihimpit masalah MALAS. Dipendekkan cerita, aku nak buat satu laporan harian untuk pembaca blog ini.

Kalau ada sesiapa yang nak follow, jomlah kita turunkan berat badan ramai-ramai. Manalah tau kalau ada yang di antara kalian yang berat badan dah naik… bolehlah kita buat sama-sama… ye tak?

p/s: harap-harap projek ini menjadi.. jangan sangkut tengah jalan sudahhhhh……!

The post Naik Senang Tapi Turun Susah appeared first on ERATUKU.