Como tornar seu dia de trabalho mais zen e Menos estressante? Veja abaixo as 17 dicas extraídas do blog Zen Habits (link no final):1) Faça menos coisas. Escolha algumas metas para o dia, e cumpra. Não tente fazer tudo ao mesmo tempo e no mesmo dia, porque você acaba não fazendo nada, rendendo menos e se estressando mais.2) Crie uma rotina relaxante. Repita, todos os dias, em uma ordem