Camminare nei boschi è da sempre considerato un toccasana: già nel 1854 Henry David Thoreau parlava dei benefici di Questa Pratica (Life in the Woods). Ma perché si diffondesse come terapia è stato necessario attendere gli anni Ottanta. In Giappone questa pratica è diventata scienza ma anche cultura. Lo Shinrin-yoku (letteralmente “bagni nella foresta”) questo […]

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