طريقة علاج فقر الدم الحاد
علاح فقر الدم يحتاج منك التعرف علي المرض اكثر لذا تطرقنا في موضوع سابق بشرح موسع عن فقر الدم ، و أسباب فقر الدم و أعراض فقر الدم و مخاطر و مضاعفات فقر الدم و الوقاية والعلاج .
واليوم سنتطرق الي طريقة علاج فقر الدم الحاد أو الأنيميا ( Anemia)
فقر الدم الحاد – Anemia اولا نتعرف على المرض ليسهل علينا التعرف علي طرق علاجها ، ينتج عن نقص الحاد في خلايا ( كريات ) الدم الحمراء المسؤلة عن نقل الأكسجين في الدم الي جميع خلايا أعضاء الجسم، ممّا يسبب الكثير من المشاكل في اعضاء الجسم، و المشاكل متفاوتة في خطورتها بحسب النقص في كريات الدم الحمراء .
الأعراض فقر الدم في العموم
مع الرغم من إختلاف أعراض فقر الدم الا انها تتلخص في الاعراض التالية :-
- الإرهاق
- الضعف
- شحوب أو اصفرار الجلد
- ضربات قلب غير منتظمة
- ضيق النفس
- دوخة أو دوار
- ألم الصدر
- برودة اليدين والقدمين
- الصداع
طرق علاج فقر الدم الحاد بالاغذية الطبيعية
- السبانخ غني بالحديد ( في الطفولة كان باباي دائما ينصحنا به ) اذكره الي الان عندما كنت صغيرا .
- عصير البنجر ( الشمندر ) والتفاح .
- البنجر ( الشمندر ) والجزر .
- القرع ( اليقطين ) والسبانخ .
- أغذية طبيعية أخرى تعالج فقر الدم.
كيفية تحضير الاغذية الخاصة بعلاج فقر الدم
السبانخ – عنصر الحديد
الاعشاب الطبيعية من فصيلة الورقيات غني بالكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة لانسان ، ابرزها الحديد، فتامين ( أ ) فتامين ( و ) فتامين ( ج ) ، والألياف الطبيعية ، وأيضا الأملاح المعدنية .
يمكن استخدام السبانج للقضاء علي مشاكل فقر الدم بكافة انواعه ،خلال العديد من طرق إعداده ، منها :
شوربة السبانخ طريقة التحضير – طريقة علاج فقر الدم
- نصف كيلو من أوراق السبانخ.
- ربع لتر من الماء .
- تسخين الماء على النار هادئة .
- وضع كمية السبانخ في الماء.
- وترك الخليط حتى يغلي لمدة دقيقتان فقط .
ملاحظات هامه :
- مهم ازل الخليط عن النار بعد الدقيقتان حتى تحافظ علي الأكساليك أسيد العنصر المسؤول عن تسريع امتصاص عنصر الحديد.
- تناول الشوربة لمدة تزيد عن شهر يوماً.
- تحتوي شوربة السبانخ على 20% من احتياجك للحديد في اليوم .
عصير البنجر ( الشمندر ) والتفاح
- خمس ثمار من حبات شمندر ( البنجر ) ( بالقشر )
- توضع في فرن متوسط الحرارة
- ثم هرس الحبات في المضرب الكهربائي
- اثم اضف تفاحتان, واحدهما حمرا 🍎 والأخري خضره 🍏
- يمكن اضافة العسل للتحليه .
خليط البنجر ( الشمندر ) والجزر
مكونات خليط البنجر ( الشمندر ) والجزر
- حبة واحدة من البنجر .
- بطاطا مسلوقة نصف حبه متوسطة الحجم .
- جزر متوسط الحجم عدد ( ثلاث حبات) .
- ضع المكوّنات السابقة في المضرب الكهربائي
- وشغله بسرعةٍ منخفضة الي ان تحصل علي هرس خشن نوعا ما
- ثم تناول الخليط بشكل يومي لمدة اسبوع ، ويجدد بعد 10 ايام من ذلك.
خليط القرع ( اليقطين ) والسبانخ
مكونات خليط القرع ( اليقطين ) والسبانخ
- ربع كيلو من البنجر ( الشمندر ) .
- ربع كيلو من السبانخ الطازج .
- ربع كيلو من القرع ( اليقطين ) المسلوق.
- سلق البنجر، في الماء على حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق فقط .
- وضع المكوّنات السابقة المسلوقة في المضرب الكهربائي ، شغله على سرعةٍ منخفضة .
- تناول الخليط بشكل يومي لمدة شهر .
← إقرأ أيضاً:
- amazon uae امازون الامارات عربي| الشراء من امازون الامارات والدفع عند الاستلام
المقال طريقة علاج فقر الدم الحاد – بالتغذية والمقويات الطبيعية ظهر أولاً على نجوم مصرية.
This post first appeared on Http://all-arab-bloggers.blogspot.com/feeds/posts/default?alt=rss, please read the originial post: here
