Você já ouviu falar do Coletor menstrual? Essa opção de absorvente reutilizável tem se tornado cada vez mais popular entre as mulheres que buscam uma alternativa mais ecológica e econômica durante o período menstrual. Além disso, o Coletor Menstrual oferece diversos benefícios em relação aos absorventes descartáveis, como maior capacidade de absorção, menor risco de infecções e maior conforto durante as atividades físicas. Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o coletor menstrual: como funciona, como escolher o tamanho adequado, como higienizá-lo corretamente e muito mais. Se você está considerando experimentar o coletor menstrual ou simplesmente quer aprender mais sobre essa opção de absorvente, continue lendo!
Sumário
No vídeo, a ginecologista e obstetra Juliana Amato fala sobre o uso de coletor menstrual e absorvente interno. Ela explica que o coletor menstrual é feito de um material hipoalergênico e é colocado no interior da vagina, formando um copinho na saída do sangue do colo do útero. O sangue fica represado nesse coletor e, quando está cheio, a mulher deve ir ao banheiro, retirar, lavar e colocar novamente. A ginecologista destaca que o coletor menstrual é mais higiênico, previne mais infecções e é facilmente encontrado nas farmácias. Já o absorvente interno é prático, mas deve ser trocado com mais frequência, pois acumula sangue e pode propiciar infecções. A médica ressalta que é importante trocar tanto o absorvente interno quanto o coletor vaginal com frequência e não dormir com eles para evitar vazamentos e dificuldade na remoção.
Olá meu nome é Juliana Amato, sou ginecologista e obstetra do Instituto Amato. Hoje vou conversar um pouquinho sobre o uso de coletor menstrual e o uso de absorvente interno. Qual o melhor? Eu gosto muito do coletor menstrual. Porque? Ele é feito de um material hipo alergênico, ele é colocado no interior da vagina, então ele forma um copinho na saída do sangue do colo do útero. Então o sangue ele fica represado nesse coletor e quando esse coletor está cheio, a cada duas ou três horas a mulher vai ao banheiro tira esse coletor lava e coloca de novo. Eu acho higiênico previne muita infecção, previne alergias e cômodo. Já o absorvente interno não é que eu não goste tanto, mas ele é prático, muito prático que você coloca ele no canal vaginal. Porém, você tem que trocar com mais frequência porque esse absorvente é feito de uma parte de algodão, ele é sintético. Então, ele vai acumulando aquele sangue dentro do absorvente. Esse absorvente vai inchando e vai deixando aquela região com um corpo estranho e com uma umidade maior. Então, tem que ser trocado com mais frequência porque pode propiciar mais infecção, e às vezes a pessoa esquece de trocar porque acha que já estou com absorvente interno. Então eu vou passar o dia inteiro com ele que não tem problema. Quando vai tirar já fica mais difícil, porque ele já fica mais inchado e às vezes o fiozinho até rasga com a força que faz. Aí fica mais difícil de se tirar. Muitas vezes, no consultório eu já atendi pacientes que vieram que esqueceram de tirar o absorvente interno e não conseguiram tirar a história para retirar. Isso aumenta muito o risco de infecção. Então, entre o coletor menstrual e o absorvente interno é lógico: os dois têm riscos e benefícios. Mas por mim, na minha opinião, o coletor vaginal é mais higiênico, previne mais essas infecções, e ele é facilmente encontrado nas farmácias. Antigamente não se tinha essa opção. Hoje em dia a gente já tem essa opção. Mas é claro que depende muito dos hábitos de cada mulher. Então, se você der preferência para o absorvente interno lembre-se de trocá-lo com mais frequência. O ideal é que com o absorvente interno, nem com o coletor vaginal, se durma. Porque às vezes a gente dorme mais de oito horas, 10 horas e pode ser que com o coletor vaze e com um absorvente interno também vaze e depois seja mais difícil de tirar. Se você gostou do nosso vídeo dê o seu like. Ative o sininho de notificações. Inscreva-se no nosso canal para receber mais vídeos.
O que é um coletor menstrual e como funciona?
Um coletor menstrual é um dispositivo reutilizável que é inserido na vagina durante o período menstrual para coletar o sangue menstrual. Ele é feito de materiais seguros para o corpo, como silicone médico ou látex, e pode ser usado por até 12 horas antes de ser esvaziado e lavado. O coletor menstrual é inserido na vagina e forma um vácuo, criando uma vedação que impede o vazamento de sangue. Ele é uma opção mais ecológica e econômica do que os absorventes descartáveis, além de oferecer mais liberdade e flexibilidade para as mulheres durante o período menstrual.
Benefícios do uso do coletor menstrual em relação a outros métodos de absorção de fluxo menstrual
O coletor menstrual oferece diversos benefícios em relação a outros métodos de absorção de fluxo menstrual, como os absorventes descartáveis externos e internos. Alguns desses benefícios incluem:
Maior tempo de uso: O coletor menstrual pode ser utilizado por até 12 horas seguidas, enquanto os absorventes descartáveis externos e internos precisam ser trocados com mais frequência.
Maior capacidade de absorção: O coletor menstrual pode coletar até três vezes mais sangue do que um absorvente interno de tamanho regular, o que significa que você precisará esvaziá-lo com menos frequência.
Higiene: Ao contrário dos absorventes descartáveis, o coletor menstrual não contém produtos químicos, como dioxinas, e não causa irritação ou alergias. Além disso, ele é fácil de limpar e pode ser reutilizado por até 10 anos, o que o torna uma opção mais sustentável e econômica.
Menor risco de infecções: O coletor menstrual não interfere no pH vaginal e não causa odores desagradáveis, reduzindo o risco de infecções, como candidíase e vaginose bacteriana.
Maior conforto: O coletor menstrual é feito de silicone macio e flexível, o que permite que ele se adapte melhor ao seu corpo e ofereça maior conforto durante a atividade física ou durante a noite.
Em resumo, o coletor menstrual oferece uma alternativa segura, higiênica e confortável para outras formas de absorção menstrual, além de ser mais sustentável e econômico a longo prazo.
Como escolher o tamanho e tipo adequado de coletor menstrual
A escolha do tamanho e tipo de coletor menstrual depende de vários fatores, incluindo a idade, a atividade física, a tonicidade dos músculos pélvicos, a quantidade de fluxo menstrual e a anatomia vaginal da mulher. Geralmente, as marcas de coletores menstruais oferecem duas opções de tamanho: pequeno e grande.
Para escolher o tamanho adequado, é importante considerar o tamanho do colo do útero, a distância entre o colo do útero e a entrada da vagina e a tonicidade dos músculos pélvicos. Algumas marcas oferecem um guia de tamanhos baseado na idade e se a mulher já teve filhos.
Além disso, existem dois tipos de coletor menstrual: com haste e sem haste. O coletor com haste é recomendado para mulheres que têm dificuldade para retirar o coletor, enquanto o coletor sem haste é recomendado para mulheres que preferem um coletor mais discreto.
Para escolher o tipo de coletor menstrual mais adequado, é importante considerar as preferências pessoais e a facilidade de uso. É importante experimentar diferentes marcas e tamanhos para encontrar o coletor menstrual mais adequado para o seu corpo.
Como higienizar e cuidar do seu coletor menstrual corretamente
Para manter a saúde íntima e a durabilidade do seu coletor menstrual, é importante seguir as instruções de higiene e cuidado recomendadas pelo fabricante. Abaixo estão algumas orientações gerais:
- Antes do primeiro uso, ferva o coletor menstrual em água por 5 a 10 minutos para esterilizá-lo.
- Lave suas mãos antes de manusear o coletor menstrual.
- Antes de colocar e após remover o coletor menstrual, lave-o com água e sabão neutro. Não utilize sabões perfumados, desinfetantes, detergentes ou produtos químicos abrasivos, pois podem danificar o coletor.
- Enxágue bem o coletor menstrual para remover quaisquer resíduos de sabão ou de sangue.
- Entre os ciclos menstruais, armazene o coletor menstrual em um local fresco e seco, de preferência em sua bolsinha de tecido ou caixa de armazenamento. Não o guarde em recipientes fechados ou plásticos, pois isso pode causar a proliferação de bactérias e mofo.
- Periodicamente, faça uma limpeza mais profunda do coletor menstrual, fervendo-o em água por 5 a 10 minutos.
- Substitua o coletor menstrual a cada 1-2 anos, ou conforme a recomendação do fabricante.
É importante lembrar que o coletor menstrual não oferece proteção contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Portanto, é essencial utilizar preservativos em caso de relação sexual. Além disso, se você notar algum sinal de infecção vaginal, como coceira, dor ou corrimento, suspenda o uso do coletor menstrual e procure um médico.
Como inserir e remover o coletor menstrual de forma correta
Para inserir o coletor menstrual corretamente, siga os seguintes passos:
- Lave bem as mãos com água e sabão;
- Escolha uma posição confortável, como sentada no vaso sanitário ou em pé com uma perna levantada;
- Dobre o coletor menstrual de acordo com o tipo que você tem;
- Com a outra mão, abra delicadamente os lábios vaginais;
- Insira o coletor menstrual dobrado na vagina, em direção ao colo do útero;
- Uma vez que o coletor esteja dentro da vagina, solte-o para que ele se abra e se adapte à forma do canal vaginal;
- Certifique-se de que o coletor esteja totalmente aberto e ajustado ao redor do colo do útero. Isso evitará vazamentos.
Para remover o coletor menstrual, siga estes passos:
- Lave bem as mãos com água e sabão;
- Escolha uma posição confortável, como sentada no vaso sanitário ou em pé com uma perna levantada;
- Insira o dedo indicador e o polegar na vagina e localize o cabo do coletor;
- Aperte levemente o fundo do coletor para quebrar o vácuo;
- Puxe delicadamente o cabo do coletor até que ele saia completamente da vagina;
- Despeje o conteúdo do coletor na privada ou na pia, dependendo do modelo;
- Lave o coletor menstrual com água e sabão neutro e enxágue bem antes de inseri-lo novamente.
Lembre-se de que o coletor menstrual deve ser trocado a cada 4 a 12 horas, dependendo do fluxo menstrual, e que é importante higienizá-lo corretamente após cada uso.
Coletor menstrual e atividades físicas: é possível praticar esportes usando o coletor menstrual?
Sim, é possível praticar atividades físicas usando o coletor menstrual. O coletor menstrual é uma opção confortável e segura para mulheres que desejam praticar atividades físicas durante o período menstrual. É importante lembrar que o coletor deve ser inserido corretamente e deve ser esvaziado com frequência, de acordo com o fluxo menstrual de cada mulher. Algumas mulheres podem optar por usar um protetor de calcinha ou um shortinho de compressão para se sentir mais seguras durante os exercícios. Além disso, é importante manter a higiene adequada do coletor menstrual após a prática de atividades físicas, lavando-o com água e sabão neutro antes de reutilizá-lo.
Coletor menstrual e saúde íntima: há riscos de infecção ou outros problemas de saúde?
Se utilizado corretamente, o coletor menstrual não aumenta o risco de infecções ou outros problemas de saúde. No entanto, é importante lembrar que o uso inadequado do coletor menstrual pode levar a infecções vaginais e outras complicações.
Para evitar infecções, é essencial seguir as instruções de higiene recomendadas pelo fabricante e lavar bem as mãos antes de manusear o coletor menstrual. Além disso, o coletor menstrual deve ser esvaziado e higienizado regularmente, conforme as instruções do fabricante.
Também é importante lembrar que o coletor menstrual não deve ser usado por mulheres que possuem infecções vaginais ativas ou doenças inflamatórias pélvicas. Nesses casos, é recomendado que a mulher consulte um médico antes de usar qualquer método de absorção menstrual.
Em resumo, o coletor menstrual pode ser uma opção segura e saudável para a menstruação, desde que seja usado corretamente e que a mulher tome as precauções de higiene adequadas.
Dicas e truques para iniciantes no uso do coletor menstrual
Para quem está começando a usar o coletor menstrual, aqui estão algumas dicas e truques úteis:
- Escolha um modelo adequado: certifique-se de escolher um coletor menstrual que se adapte ao seu corpo e ao seu fluxo menstrual.
- Pratique a inserção e remoção antes do período: é importante se familiarizar com o uso do coletor menstrual antes do início do período menstrual. Isso ajudará você a se sentir mais confiante e confortável durante o uso.
- Escolha o momento certo para esvaziar: é recomendado esvaziar o coletor menstrual a cada 4-12 horas, dependendo do seu fluxo menstrual. Tente escolher momentos em que você tenha acesso a um banheiro e possa esvaziar e higienizar o coletor.
- Fique relaxada: tente ficar relaxada durante a inserção e remoção do coletor menstrual. Isso pode tornar o processo mais fácil e menos desconfortável.
- Use lubrificante à base de água: se você estiver tendo dificuldades para inserir o coletor menstrual, tente usar um lubrificante à base de água para ajudar a deslizar mais facilmente.
- Verifique a vedação: após inserir o coletor menstrual, verifique se há uma vedação adequada. Você pode fazer isso passando o dedo em torno da base do coletor menstrual para garantir que não haja vazamentos.
- Higienize corretamente: certifique-se de higienizar o coletor menstrual corretamente antes e depois do uso, seguindo as instruções do fabricante.
- Tenha um estoque de absorventes como reserva: se você estiver preocupada com vazamentos, pode ser útil ter alguns absorventes como backup enquanto se adapta ao uso do coletor menstrual.
Lembre-se de que cada pessoa é única e pode ter diferentes experiências ao usar o coletor menstrual. Portanto, tente ser paciente e experimente diferentes técnicas até encontrar o que funciona melhor para você.
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