La ausencia de la Regla en las mujeres por temporadas, puede ser más común de lo que crees, si llevas un tiempo moderado sin ella no te preocupes, puede ser por razones que te explicaremos más abajo. Así que si te preguntas ¿tengo 2 meses sin regla y no estoy embarazada? lo mejor es que sigas leyendo este post para que salgas de dudas.

Cuando la ausencia de la regla ocurre en mujeres en su edad fértil (sin entrar en la etapa menopáusica) puede ser causada por muchas razones y es llamada Amenorrea. La mayoría de mujeres que sufren de ausencia de la regla es por problemas patológicos y a veces psicológicos, aunque también se puede deber a cambios importantes en el cuerpo, como es el aumento o pérdida de peso.

Si tienes un retraso de 2 meses y no estás embarazada, entonces estos pueden ser los posibles motivos:

• Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Actualmente un gran número de mujeres presentan este síndrome. Los ovarios tienen un gran número de folículos donde se encuentran los óvulos, gracias a los quistes que pueden estar en esta zona, los sacos que contienen los óvulos son incapaces de soltarlos y por ende no ocurre la ovulación. Cuando no ocurre la ovulación no se genera la regla y este problema  tiene que ser tratado con el uso de anticonceptivos.

Según el Servicio Nacional de Salud esta es la causa de un 33% de los casos donde no ocurre menstruación sin estar embarazada, además se estima que afecta a una de cada diez mujeres, en algunos países según las condiciones ambientales donde viva de la mujer, puede incrementarse.

• El estrés

Durante ciclos de trabajos largos y estresantes o situaciones que estén ligadas a ello, se pueden presentar en una mujer ciclos sin menstruación, sin que esté embarazada. En algunos casos esta ausencia del período puede ser bastante dolorosa.

También puede ocurrir el caso contrario; se pueden presentar dos reglas en un mismo período. Cuando el estrés es el causante de la ausencia de la regla, se recomienda que la mujer realice actividades recreativas que le ayuden a liberarlo, algunas de estas actividades pueden ser: ejercicios, yoga, caminatas largas, pintar, o cualquier otra actividad de su preferencia. 

• Aumentos o disminuciones bruscas de peso

Cuando ocurren disminuciones bruscas de peso ya sea por una patología o por algún tratamiento el cuerpo decide evitar la producción de algunas hormonas importantes para que ocurra la ovulación para enfocarse en la energía del cuerpo. En otras palabras el cuerpo humano entiende que no está en condiciones de albergar una vida y trata de equilibrar esto para poder hacerlo.

En el caso de aumento rápido  de peso, puede haber también desequilibrios hormonales. En el proceso de adaptación del cuerpo ante este cambio se puede producir la ausencia de la regla.

¿2 meses sin regla y no estoy embarazada? También puede ser causado por medicamentos.

Los medicamentos pueden ser causantes del retraso de la regla durante largos lapsos de tiempo, alguno de ellos pueden ser los mismos anticonceptivos, ya que existen múltiples compuestos en ellos, unos son androgénicos y otros antiandrogénicos (tienen hormonas especiales) otros también son producidos a partir de hormonas sintéticas.

Notarás que este es el caso, cuando cambies de anticonceptivo y decidas tomar otro, si coincide el tiempo de la ausencia de la regla con este nuevo anticonceptivo, entonces tienes que ir a tu ginecólogo de confianza para evaluar la situación y que te recomiende uno que no afecte tu salud.

• Embarazo psicológico

Aunque no lo creas, hay muchos casos donde la amenorrea se origina debido al embarazo psicológico.  Este síndrome se presenta cuando la mujer tiene fuertes deseos de ser madre o el caso contrario; tiene miedo a serlo, cualquiera de los dos sentimientos en exceso puede causar un embarazo psicológico o en su defecto una amenorrea.

En este caso, hay factores que favorecen un embarazo psicológico, pues como antes lo explicamos, la mujer que desea o no salir embarazada, está sometida  a situaciones de estrés, ansiedad y demás emociones que impiden que baje el flujo del período normal, incluso la mujer suele experimentar síntomas  comunes del embarazo sin estarlo, como náuseas, vómitos, aumento de peso, entre otros síntomas, todo esto producido por el efecto psicológico en la mujer.

• Menopausia prematura

Las mujeres pueden padecer algo llamado Menopausia prematura, que puede ocurrir de manera natural o por alguna patología como el cáncer, donde será requerido realizar una extirpación de los ovarios.  La Menopausia prematura puede ser una de las razones por la cual no te ha llegado la regla, si sientes algunos de los síntomas de esta condición tienes que evaluarte con un médico para hallar la solución.

Se le llama prematura porque ocurre en mujeres menores de 40 años y ocurre naturalmente porque los ovarios no reciben señales hormonales del encéfalo, lo más común es que se dé por una patología de la hipófisis o del encéfalo.

• El ejercicio intenso puede causar Amenorrea

Si eres una mujer activa deportivamente o que le gusta levantar mucho peso en el gimnasio, entonces esto puede alterar hormonalmente tu cuerpo y evitar que se produzca la  ovulación, es decir no hay regla por un tiempo. En este caso lo mejor es ir a consulta con un médico especialista, para que te recomiende  el tipo de ejercicio que no afecte tu organismo y puedas tener tu periodo normalmente.

Si tienes claro que este es el punto por el cual no te ha bajado la regla en 2 meses, entonces lo recomendable es que descanses un poco de los ejercicios de alta intensidad y relajes un poco tu cuerpo.

Conclusión si no te ha llegado en 2 meses la regla y no estás embarazada

No te alarmes, lo mejor que puedes hacer es identificarte con uno de los puntos anteriormente explicados y si el caso lo amerita, acudir a un médico por ayuda profesional. En tu cuerpo siempre habrá muchos cambios tanto internos como externos,  así que si estás viviendo una situación de estrés, preocupación, emociones fuertes, cambios de hábitos, esto puede ser el detonante de una Amenorrea y recuerda que hay muchas mujeres que experimentan lo mismo que tú, sin estar embarazadas.

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