Sardine Fish: సార్డినెస్ ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండే చేప. అవి ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ ను కలిగి ఉంటాయి. సార్డినెస్ హెర్రింగ్ కుటుంబానికి చెందిన చిన్న, మృదువైన ఎముకలు కలిగిన చేప. సార్డిన్ అనే పేరు మెడిటరేనియన్ ద్వీపం సార్డినియా నుండి రావచ్చు, ఇక్కడ ఈ చేపలు ఒకప్పుడు సమృద్ధిగా ఉండేవి. సార్డినెస్ తాజాగా, తయారుగా ఉన్న, పొగబెట్టిన లేదా ఊరగాయ రూపంలో కూడా అందంగా ఉంటాయి. ఈ ఆర్టికల్ లో ఆహారంలో […]
The post Sardine Fish in Telugu: సార్డిన్ చేప గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా? appeared first on Telugu Action.
