Ada alasan mengapa nenek moyang kita dahulu selalu mengkonsumsi Minyak klentik dengan rutin.

Minyak Kelapa atau dalam bahasa jawa disebut minyak klentik manfaatnya ternyata luar biasa. Tentu saja, leluhur kita tidak mungkin salah, bukan?

Dan itu, pada kemudian hari terbukti oleh penelitian.

Minyak klentik adalah minyak nabati yang diekstraksi dari buah kelapa tua. Meskipun kandungan lemak jenuhnya tinggi, jenis makanan pendukung ini populer dianggap sebagai makanan dengan banyak manfaat.

Faktanya, ini adalah salah satu dari sedikit makanan yang dapat dianggap sebagai “makanan super”, karena mengandung asam lemak yang bermanfaat bagi tubuh.

Minyak klentik manfaatnya sangat banyak, seperti meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mengontrol berat badan, melawan luka dingin, pelembab alami dan banyak lagi yang akan dipaparkan di bawah ini.

Cara Membuat Minyak Klentik

Jika kamu ingin mendapatkan minyak klentik yang lebih alami daripada yang bisa dibeli di toko dan yang terpenting lebih murah, berikut adalah cara sederhana untuk mendapatkannya langsung dari kelapa:

Bahan yang dibutuhkan:

• Buah kelapa tua

Buah kelapa yang tua dapat dikenali dari warnanya yang cokelat tua atau kulitnya abu-abu kecokelatan.

Kelapa yang belum tua berwarna cokelat muda atau bahkan hijau.

Dari 3 buah kelapa yang tua dapat diperoleh kurang lebih 1 liter santan, sementara dari 1 liter santan akan diperoleh 50 gram minyak klentik.

Dengan perbandingan tersebut kamu dapat menyesuaikan kebutuhan bahan yang akan diproses.

• Pisau dan sendok

• Parutan atau blender

• Saringan

• Wajan dan Toples kaca

Langkah-langkah ekstraksi:

• Ambil kelapa yang sudah tua dan potong dengan pisau tajam.

• Semakin tua kelapa yang akan diekstrak semakin baik hasil yang didapat.

• Kerok daging kelapa dari tempurungnya.

• Kamu dapat menggunakan pengikis kelapa, pisau tajam, atau sendok kokoh untuk melakukannya. Kami merekomendasikan menggunakan pisau. Congkel di antara daging dan kulit untuk mendapatkan dagingnya.

• Potong daging yang diperoleh menjadi potongan sekecil mungkin atau parut dengan parutan.

• Masukkan ke dalam blender dan giling dengan kecepatan sedang hingga menjadi bubur. Kamu bisa menambahkan sedikit air untuk mempermudah prosesnya. Atau, jika tidak memiliki blender kamu dapat memarutnya manual.

• Saring parutan kelapa yang didapat.

• Kamu dapat menggunakan saringan yang pori-porinya rapat, saringan kopi atau kain tipis. Tuangkan dalam wajan lalu masukkan bubur kelapa secara bertahap ke dalam saringan. Kamu harus memerasnya perlahan untuk memperoleh cairan yang dihasilkan. Ulangi langkah ini hingga semua kelapa habis. Masukkan cairan santan yang diperoleh ke dalam toples.

• Setelah santan kelapa usai diperas semua, siapkan wajan atau penggorengan di atas kompor. Tuangkan santan kental dalam toples ke dalam wajan. Masak dengan api kecil sampai mendidih. Aduk terus agar bagian pinggir wajan tidak gosong. Setelah beberapa saat akan mulai keluar minyak di atas santan. Aduk terus sampai endapan santan menjadi blondo. Lalu dinginkan.

• Saring minyak klentik yang dihasilkan agar terpisah dari blondo. Blondo sebagai hasil sampingan minyak dapat kamu gunakan sebagai bumbu atau lauk. Sedangkan minyak kelapa yang telah tersimpan dalam toples siap digunakan.

Dan siap! Kamu sudah memiliki minyak kelapa sendiri yang diekstraksi dengan cara yang sederhana dan alami.

Manfaat Minyak Klentik:

1. Pembersih Make up

Mengapa membuang-buang uang untuk menghapus riasan mahal ketika minyak kelapa dapat digunakan dengan hasil lebih baik?

Kamu tahu bahwa harus menghapus semua sisa riasan sebelumnya setiap malam, padahal minyak kelapa dapat memberi manfaat kepada kulit saat digunakan sebagai pembersih riasan.

Minyak klentik akan melembabkan kulit kamu juga lho!

Cukup oleskan pada kapas sedikit minyak kelapa dan gunakan untuk menghapus riasan mata dan riasan terakhir dari wajah kamu, kemudian bilas menggunakan sabun muka.

2. Pelembab kulit

Kamu dapat menggunakan minyak kelapa dalam bentuk padat dan alami, seperti sabun untuk melembabkan kulit.

Ambil satu sendok minyak klentik dan pijat ke kulit kamu tepat setelah mandi. Jika kamu melakukan treatment ini sebelum pergi keluar, beri waktu untuk membiarkan minyak meresap ke dalam kulit sebelum berpakaian.

Lalu bilas sampai bersih. Kamu harus melakukan ini agar minyak tak meninggalkan noda pada ke pakaian.

3. Menstabilkan Kolesterol dalam Tubuh

Menurut penelitian “Effects of Fatty Acids on Diet”, telah terbukti bahwa lemak jenuh dalam minyak kelapa tidak meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sementara sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Biologi Manusia di Universitas Maastricht, menunjukkan bahwa minyak kelapa murni dapat meningkatkan kadar kolesterol, menurunkan kolesterol rapatan rendah, yang dikenal sebagai kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol rapatan tinggi, yang dikenal sebagai kolesterol baik, dalam darah sehingga berefek baik bagi kestabilan kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Baik untuk Sampo

Minyak klentik merupakan bahan lama. Pada zaman dahulu, nenek moyang terutama leluhur suku jawa menggunakan sekam bakar dan minyak klentik untuk sampo.

Bahkan dahulu populer sebagai krim matahari, pelembab serta produk perawatan kulit lain.

Produk yang mengandung minyak kelapa dan resep penggunaannya kini kembali populer sebab bahan alami dinilai lebih sehat.

Kandungan zat pelindung asam laurat yang sangat diperlukan pada minyak rambut dapat diperoleh dari minyak kelapa.

Sehingga bisa dikatakan manfaatnya pada rambut rusak sangat luar biasa.

Selain itu minyak klentik memiliki vitamin yang membantu menyehatkan dan menyembuhkan rambut.

Vitamin E dalam minyak sangat baik melawan ketombe. Meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan menciptakan perlindungan yang ideal untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Sifat anti jamur dari minyak kelapa membuatnya menjadi zat terbaik dalam memerangi ketombe, kerak dan bahkan kutu.

Oleh karena itu, kamu dapat memijat kepala menggunakan minyak kelapa dengan rutin untuk melembabkan kulit dan rambut, untuk menghemat vitamin, pengering rambut, udara, dan produk penataan rambut.

5. Obat Pendukung (Ajuvan) HIV

Para ahli saat ini sedang mempelajari potensi minyak kelapa untuk menjadi obatnya di tengah penyakit coronavirus-2019 (COVID-19).

Kelapa memiliki agen antivirus yang dapat membantu dalam pengobatan COVID-19.

Bahkan, juga telah menjalani penelitian yang terbukti membantu dalam pengobatan penyakit lain seperti human immunodeficiency virus (HIV) dan virus Junin yang mirip dengan COVID-19.

Jika memproduksi minyak kelapa sendiri dirasa tak efisien, kamu dapat membelinya di toko.

Dengan segudang manfaat minyak klentik yang telah diketahui, maka kamu boleh menyimpan minyak ini di rumah sebagai persediaan.

Sebagai tambahan, minyak ini dapat juga dipakai sebagai minyak urut dengan dibubuhi bawang merah dan jahe yang ditumbuk.

Resep ini selain sebagai minyak urut juga dipercaya mampu mengusir masuk angina.

Nah, berdasar paparan di atas kamu dapat memutuskan untuk beralih menggunakan minyak klentik atau tidak.

Agar minyak klentik manfaatnya dapat kamu berdayakan, tak ada salahnya kamu mencoba dahulu.