Salah satu miskonsepsi terbesar yang terlanjur terbentuk di benak masyarakat saat ini adalah mengartikan Diet dengan definisi yang jelas keliru. Diet seringkali diartikan dengan serangkaian kegiatan dimana seseorang mengurangi sejumlah asupan makanan dan minuman ke dalam tubuhnya dalam jumlah yang lumayan signifikan atau bahkan tidak makan sama sekali. Semakin tersiksa dengan rasa lapar dianggap diet […]