Co to Jest Mindfulness i jak zacząć? Mindfulness, czyli uważność, to praktyka polegająca na świadomym i bez oceny doświadczaniu chwili obecnej. Aby zacząć praktykować mindfulness, …
Artykuł Co to jest mindfulness i jak zacząć: przewodnik po praktyce uważności pochodzi z serwisu Citymag.pl.
This post first appeared on CityMag.pl - Portal Lifestyle Ogólnotematyczny - Fitness, Wnętrza, please read the originial post: here
