Tips dan Trik Sepeda Downhill – Downhill merupakan salah satu jenis olahraga Sepeda gunung yang menantang. Hal ini lantaran karakteristik medan  downhill yang tak sembarangan, dan juga memerlukan keahlian mumpuni bagi penikmatnya. Bayangkan, kalian harus menuruni gunung atau perbukitan dengan kecepatan tinggi yang pastinya juga perlu berkonsentrasi penuh.

Jika tertarik, berikut adalah tips dan trik untuk memulai gowes sepeda donwhill:

1. Ukuran sepeda

Menurut Adi, setiap sepeda donwhill memiliki ukuran yang menyesuaikan tinggi badan. Ukuran tersebut adalah small, medium, dan large.  “Di sana, kita bisa melihat, tinggi kita di size apa.” “Karena kita enggak bisa pakai sepeda di size medium kalau kita memiliki badan pendek,” http://148.163.126.132/ ujar Bima di acara Polygon, Jakarta, Jumat (21/6/2019). “Size small maksimum tinggi 170 cm, medium dengan tinggi 170-180 cm, adapun large di atas 180 cm.”

2. Rem 

Salah satu komponen yang penting dalam Sepeda Downhill ialah pengereman. Oleh karena itu, penting bagi pemula untuk memilih yang tepat. Adi mengakui banyak brand untuk pengereman, namun dia menganjurkan untuk memilih Shimano karena lebih bisa menyesuaikan dengan pemula.

3. Belajar skill

Hal lain yang perlu diperhatikan dalam bermain sepeda downhill ialah skill.  Pemula harus memelajari skill jumping hingga berm. “Skill pemula untuk pertama kali fokus pada berm, karena lihat jumping agak mudah,” katanya. “Untuk memulai latih berm, judi bola euro minimal pelajari teknik-teknik dasar, satu di antaranya adalah berani menidurkan badan, persis seperti MotoGP yang memang ada momen menidurkan badan saat belokan.”

4. Trek mudah

Bagi pemula, bisa memulai trek seperti di Jogja, Bambu Land Bike Park; atau di Bandung, Cikole Bike Park. Tempat trek tersebut aman untuk pemula latihan.  “Trek di sana tak terlalu curam, plus banyak permainan, mulai dari belokan dan jumping,” katanya.

5. Jaga kebugaran

Pemula juga harus jaga kebugaran. Menurut Bima, di downhill setiap atlet diminta untuk bangun upper body dan perut. Untuk perut, misalnya, penting peranan di downhill, seperti ketika turunan atau belokan harus benar-benar konsentrasi, maka otot perut berpengaruh.  “Seperti pemain bola lari kencang, tiba-tiba musuh di depan berhenti, otomatis perut pun harus nahan.” bandar bola euro “Hal ini sama seperti downhill, ketika tengah turun, kemudian ada obstacle, maka perut pun harus nahan,” kata dia. Latihannya dapat berupa sit up, pull up, hingga core.

Sementara untuk dada, pada saat turunan curam dan bebatuan, tangan dan dada pun harus menahan juga. Kemudian melatih kaki juga penting. Pemula, kata Bima, bisa latihan agility dan squad. Hal tersebut untuk melatih otot-otot kaki kuat. “Kalau di downhill, untuk para pemula dianjurkan latihan sekali seminggu, plus menyesuaikan dengan sepeda,” kata dia. “Saya sendiri latihan downhill di hari Sabtu dan Minggu. Sementara Senin-Jumat latihan nanjak, nge-gym atau senam.”

Berikut ini adalah merek sepeda downhill terbaik, yaitu:

1. Nukeproof Pulse 2016

Merk Sepeda Gunung yang satu ini merupakan pengembangan Nukeproof Pulse sejak dikeluarkan di tahun 2012. agen bola euro Nukeproof Pulse tahun 2016 ini ialah keluaran terbaru dengan menghadirkan ban berukuran 27,5”.

2. Polygon Collosus DH9

Siapa sih yang tidak kenal merk sepeda Polygon? Seperti yang kita semua tahu, Polygon merupakan merk sepeda yang sangat terkenal di dunia. Nah, Polygon juga memproduksi sepeda downhill, yaitu Polygon Collosus DH9, dengan spesifikasi yang tidak main-main. piala eropa 2020 Sepeda tersebut dibekali dengan “floating suspension” dengan travel 203 mm dan roda yang berukuran 27,5”.

3. Commercial Supreme DH4 V4 2016

Sepeda ini adalah modifikasi dari versi yang sebelumnya yang membuatnya menjadi sepeda downhill yang lebih cepat dan lebih fleksibel.

4. Kona Supreme Operator

Yang membuat sepeda gunung ini spesial adalah bannya yang berukuran 26”. Selain itu, segitiga depan sepeda ini juga berbahan karbon dan dilengkapi shifter dan RD Sram DH X01.

5. Sepeda gunung Cannondale

Sepeda ini berasal dari Amerika Serikat dan sangat cocok digunakan untuk berolah raga downhill. taruhan bola euro Sepeda ini sangat cocok untuk pemula maupun profesional. Harga yang ditawarkan juga bervariasi menurut spesifikasi yang dihadirkan.

6. Sepeda gunung Ibis

Merk yang satu ini sudah tidak asing di telinga kita. Sepeda gunung Ibis adalah salah satu sepeda gunung terbaik yang pernah mendapatkan penghargaan sebagai sepeda downhill terbaik tahun 2015 untuk seri Ripley 29 LS. Selain itu, Ibis juga terus mengalami perbaikan dari waktu ke waktu demi memenuhi kebutuhan konsumen.

7. Sepeda gunung Santa Cruz

Dibandingkan sepeda gunung merk lainnya, sepeda gunung Santa Cruz memiliki desain yang lebih indah dan menawan. Beberapa spesifikasi yang ditawarkan ialah rem Avid Elixir 5 yang dapat berhenti meski dalam kecepatan tinggi atau penuh sekalipun. Selain itu, sepeda ini juga menghadirkan lampu merah pada bagian punggung yang berfungsi sebagai ekor cahaya saat melintasi trek dalam gelap.

Nah, itu adalah beberapa merk sepeda gunung atau downhill terbaik yang bisa kalian jadikan referensi jika ingin mulai mencoba olah raga sepeda downhill. Sebelum membelinya, Prelovers harus memeriksa kelengkapan sepeda apakah sesuai dengan keinginan dan jangan lupa menyesuaikan harga sepeda yang akan dibeli dengan budget yang telah kalian siapkan.

Persiapan Sebelum Berpacu Dengan Sepeda Downhill

Menyiapkan semua keperluan sebelum memutuskan untuk melaju di lintasan adalah hal yang sangat penting. euro 2020 Dimana anda sebagai pengendara sepeda downhill akan menuruni jalanan menurun yang panjang dan curam, anda harus memastikan untuk tidak mengalami pengalaman yang berbahaya nantinya. Berikut persiapan yang harus dilakukan:

1. Persiapkan Helm

Ada banyak sekali merk helm terbaik yang bisa melindungi kepala jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti benturan saat terpelanting. Pilihlah helm yang memiliki bagian luar cangkang yang kokoh dan tahan. Namun, jangan lupakan bagian dalam yang juga harus nyaman untuk bisa memberikan ruang bagi aliran darah kepala.

Jangan sampai memakai ukuran helm yang tidak sesuai dengan kepala anda. Hal ini akan menekan kepala dan membuatnya tidak nyaman sehingga membuat anda menjadi lebih mudah mual, letih, dan sakit kepala.

2., Baju Yang Tepat

Sebenarnya, tidak ada aturan dalam menggunakan baju jenis apa ketika melaju dengan kecepatan tinggi. Namun, jika anda ingin maksimal saat di perjalanan menggunakan sepeda downhill, ada baiknya menggunakan baju yang tidak terlalu ketat atau terlalu besar.

Usahakan baju ini tidak memiliki banyak aksesoris seperti adanya tali temali yang nantinya bisa menyebabkan potensi kecelakaan karena terlilit selama berkendara.

3. Pelindung Lutut

Sama halnya dengan pilihan baju yang tepat, pelindung lutut ini bisa dibeli dengan harga yang sudah ditentukan di berbagai toko perlengkapan sepeda. Ini merupakan pengaman untuk anda terutama yang masih pemula walaupun bahkan pesepeda profesional juga disarankan sekali untuk menggunakannya.

Pelindung lutut ini berguna untuk memastikan tempurung lutut anda tidak mengalami luka serius jika terjadi benturan ataupun kecelakaan ringan. Sejatinya, alat ini memang diciptakan agar pesepeda tetap bisa berkendara dengan nyaman dan aman.