بذور الشمر

فوائد بذور الشمر للاطفال  كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد بذور الشمر للأطفال في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم بشكل عام، ويعتبر نبات الشمر من النباتات العطرية والتي تنتمي إلى فصيلة الخيميات مثل كثير من النباتات كالينسون والكرفس والكراوية ويعرف الشمر بأكثر من مسمى حسب المنطقة الموجود بها حيث يطلق عليه الشمر والشومر والبسباس والحبة الحلوة أيضا يستخدم الشمر كنكهة في الطعام وأيضا يستخدم كمشروب للأطفال والكبار وهو يحتوي على قيمة غذائية كبيرة للجسم بجانب إنه أيضا يساعد على علاج بعض الأمراض. 

فوائد مشروب بذور الشمر للاطفال 

• يساعد مشروب بذور الشمر على التخلص من غازات البطن. 
• يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية بشكل كبير التي تساعد على نمو الأطفال. 
• يساعد مشروب الشمر على علاج السعال المصاحبة لنزلات البرد بشكل فعال وسريع. 
• يساعد مشروب الشمر في علاج المغص الناتج عن نزلات البرد وعن الغازات الموجودة في البطن عند الأطفال والرضع. 

طريقة تناول مشروب بذور الشمر للاطفال 

• في وعاء عميق على نار عالية يتم وضع مقدار إثنان كوب كبير من الماء ومقدار ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر إلى الماء ونتركه حتى الغليان ونتركه يغلي لمدة عشر دقائق ثم يتم تناوله دافئا. 
• في بعض الحالات يمكن استخدامه كحقنة شرجية وذلك في حالات المغص المعوى الشديد. 

أضرار تناول مشروب بذور الشمر للاطفال 

• أن كثرة تناول مشروب بذور الشمر إلى المرأة الحامل قد يتسبب في الإجهاض. 
•  بعض الحالات عند الأطفال الذي أدى تناول مشروب الشمر بكميات كبيرة إلى حالات من ضيق التنفس وعدم انتظام في ضربات القلب. 

فوائد مشروب بذور الشمر بوجه عام

• يخفف من آلام الطمث عند النساء.
• يساعد في علاج حالات الإسهال وحالات الإمساك أيضا.
• يساعد في علاج حالات التهاب العين. 
• يعتبر من أقوى الوسائل التي تساعد في علاج التهاب الأعضاء التناسلية بشكل فعال وقوى. 
• يساعد تناول مشروب بذور الشمر لفترات طويلة إلى تقوية الذاكرة. 
• يساعد في التخفيف من حالات الصرع والتشنجات. 

• يعد علاج فعال في التخلص من قشرة الشعر وعلاج التهابات فروة الرأس وعلاج الحكة. 
• يمكن استخدام بذور الشمر كمضمضة في تخفيف آلام الأسنان واللثة والقضاء على الالتهابات الخاصة بالفم. 
• يساعد مشروب بذور الشمر على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية عند النساء والفتيات أيضا. 
• يعد من الوسائل التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند السيدات. 
• يساعد في الوقاية من أمراض السرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان الكبد. 
• يعد من أهم العناصر التي تساعد على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم ويساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير. 

المصادر والمراجع

• 9 Health Benefits of Fennel Seeds

• Giving Fennel to Babies: Health Benefits

• Health Benefits of Fennel for Babies

The post فوائد بذور الشمر للاطفال  appeared first on ويكي عرب.