Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

8 Latihan Sederhana yang Bisa Meningkatkan IQ Otak Kamu

Siapa yang tidak suka menjadi cerdas seperti Einstein? Semua orang menginginkannya. IQ tinggi, yang memungkinkan kita menjawab pertanyaan rumit seperti menjentikkan jari.

Yah, otak adalah organ ajaib dengan kemampuan yang luar biasa. Pada umumnya, kecerdasan yang tinggi berpotensi lebih besar untuk mencapai kesuksesan. Lalu bagaimana IQ itu berfungsi?

Pada awal 1900-an, seorang Psikolog Jerman bernama William Stern menciptakan istilah "IQ" yang berarti Intelligence Quotient. Ini adalah serangkaian tes kecerdasan dengan sistem scoring. Berbagai penelitian lainnya dilakukan untuk merancang tes selama bertahun-tahun sehingga sampai pada tes yang saat ini populer dengan sebutan tes IQ.

Tes IQ sebagian besar digunakan dalam ujian masuk sekolah, ujian rekayasa, ujian MBA dan bahkan selama wawancara kerja untuk menguji kecerdasan kandidat. Tes ini hampir menjadi modus umum untuk sarana evaluasi. Kebanyakan orang memiliki IQ antara 75 hingga IQ 125. Sekitar 5 persen orang memiliki skor IQ di atas 125, yang dianggap sangat cerdas, dan 5 persen lagi memiliki skor IQ di bawah 75, yang artinya kurang dari rata-rata. Einstein dikatakan memiliki skor IQ 160-190 sedangkan skor Stephen Hawking adalah 160. Skor IQ tertinggi dikatakan 250-300 yang dimiliki oleh seorang anak ajaib dari Amerika bernama William James Sidis.

Nah, bagi kamu yang ingin meningkatkan IQ, ada 8 tips mudah yang bisa kamu pakai untuk itu.

Tips Mudah Meningkatkan IQ Anda 

Sudoku
Kamu mungkin membenci angka, tapi teka-teki ini benar-benar bisa menjadi cara yang baik bagi kamu untuk mulai meningkatkan IQ. Sudoku mudah dipahami jika kamu sudah menguasai dasar-dasarnya. Permainan ini merupakan latihan besar untuk otak, terutama ketika kamu mencoba untuk menghitung nomor-nomor yang cocok di dalam persegi itu. selain itu, sudoku juga adiktif.

Puzzle

Nah, kamu tidak benar-benar harus pergi ke toko untuk mengambil buku puzzle. Ada banyak jenis permainan puzzle yang bisa kamu temukan secara online. Puzzle juga bisa menjadi latihan yang menyenangkan bagi otak, terutama jika kamu sedang istirahat di antara jam kerja.


Teka-Teki Silang
Beberapa orang masih suka berlangganan koran karena memuat teka-teki silang. Teka-teki silang adalah cara yang bagus untuk melenturkan otot-otot otak kamu, meningkatkan kosa kata dan pengetahuan umum.

Catur
Apakah kamu tahu bahwa beberapa pemilik skor IQ tertinggi itu berasal dari pecatur terkenal dunia seperti Garry Kasparov dan Judit Polgar? Catur adalah permainan yang intens  dan membuat kamu banyak berpikir. Setiap gerakan harus direncanakan dan menggunakan strategi, tetapi jangan juga sampai benar-benar membuatmu tertekan. Kamu mungkin harus sering-sering berlatih untuk permainan ini.

Belajar Alat Musik
Musik selalu menjadi alat terapi terbaik. Ada pesona yang berbeda yang bisa kamu dapatkan ketika belajar memainkan alat musik. Selain itu, manfaatnya juga besar sekali untuk otak kamu.
Berbagai bagian dari otak akan berfungsi ketika kamu menggunakan jari ataupun mulut saat berlajar alat musik, mendengarkan lagu-lagu, menulis lagu ataupun berkolaborasi dengan orang lain. Selain itu, musik juga bisa menurunkan stres.

Mulailah Mencintai Matematika
Statistik menunjukkan bahwa beberapa orang terkaya di dunia adalah orang yang hebat jika berurusan dengan angka. Hal ini tentunya penting, terutama jika kamu memiliki dan menangani sebuah bisnis besar. Jadi jangan lari dari matematika! Cobalah melakukan perhitungan sederhana tanpa menggunakan kalkulator. Itu akan melatih otakmu.

Memainkan Game Strategi

Jika kamu sudah bermain permainan strategi yang berbasis video game seperti Age of Empires, Peradaban, Crusader Kings, dll maka kamu berada pada jalan yang benar. Permainan ini dapat membantu kamu dalam melenturkan otot-otot otak dan meningkatkan IQ.

Tetap Menantang Diri
Tetap menantang diri sendiri, itulah kuncinya. Semakin otak kamu aktif, maka akan semakin berkembang. Kamu bisa mencoba hal-hal yang berbeda. Belajar memasak, mengambil kelas coding, membaca berbagai jenis buku ataupun mendaftar untuk program kebugaran. Selain itu cobalah untuk lebih jeli dan juga mempertanyakan hal-hal di sekelilingmu.

sumber: http://food.ndtv.com


This post first appeared on Biografi Dan Biodata Tokoh, please read the originial post: here

Share the post

8 Latihan Sederhana yang Bisa Meningkatkan IQ Otak Kamu

×

Subscribe to Biografi Dan Biodata Tokoh

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×