Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

Sakit Kepala Setelah Melahirkan Caesar? Apasih Penyebabnya Dan Bagaimana Cara Mengatasinya!

sakit kepala setelah melahirkan caesar

sakit kepala setelah melahirkan caesar
sakit kepala setelah melahirkan caesar

Persalinan melalui operasi caesar umumnya dikenal sebagai bedah caesar yang merupakan prosedur bedah untuk proses melahirkan bayi dari perut seorang wanita. Melahirkan caesar ini salah satu alternatif jika persalinan normal tidak dapat dilakukan. Sebelum proses operasi dilakukan ibu akan terlebih dahulu diberikan anestesi, tetapi benarkah anestesi merupakan salah satu penyebab Sakit Kepala setelah melahirkan caesar? Jenis anestesi seperti apa yang menyebabkan sakit kepala dan bagaimana cara mengatasi sakit kepala setelah melahirkan caesar? Simak penjelasan dibawah ini.

Mengalami Sakit Kepala Setelah Melahirkan Caesar?

Sakit kepala setelah melahirkan caesar ataupun setelah melahirkan normal biasa terjadi pada ibu. Namun, akankah selalu merasakan sakit kepala? Apa yang penyebab utama yang menjadikan ibu sakit kepala setelah melahirkan caesar? Gejala sakit kepala merupakan keluhan yang paling umum, namun kondisi ini dapat terjadi berulang pada ibu. “Ada yang mengalami sakit kepala seperti tertekan atau migrain hebat setelah beberapa hari melahirkan. Namun ada juga yang terus sakit hingga 8 minggu setelah melahirkan,” ujar Merle Diamond, M.D., direktur Diamond Headache Clinic.

baca juga : Tips dan Penyebab Sakit Pinggang Setelah Melahirkan Caesar

Proses persalinan caesar memakan waktu selama 1 jam, seorang wanita akan diberikan anestesi dan kemudian operasi dilakukan. Dokter bedah membuat sayatan hingga ke rahim, dokter akan menggunakan vakum untuk mengisap cairan ketuban di rahim. Resiko yang akan mungkin terjadi setelah melahirkan caesar yaitu sakit kepala. Seperti yang sudah dijelaskn diatas bahwa sakit kepala setelah melahirkan caesar umum terjadi jika rasa sakit tidak terus menerus. Namun, sakit kepala yang tampak sebagai gejala yang tidak berbahaya ini dapat juga menjadi pertanda adanya perdarahan dalam kepala. Sehingga bila sakit kepala ibu terus berlanjut, bertambah berat, atau disertai dengan gejala lainnya, sebaiknya ibu segera memeriksakan ke dokter.

Lalu Apa Penyebab Pasti Sakit Kepala Setelah Melahirkan Caesar?

Sakit kepala setelah melahirkan caesar biasanya merupakan hasil dari anestesi dan tekanan umum. Ketika anestesi menyebabkan sakit kepala, ada beberapa alasan mengapa ibu mungkin mengalami sakit kepala setelah persalinan sesar, tetapi paling sering disebabkan oleh anestesi. Dua anestesi yang paling sering digunakan adalah Epidural spinal dan Blok tulang belakang.

sakit kepala setelah melahirkan caesar
sakit kepala setelah melahirkan caesar

Efek samping dari anestesi spinal dapat termasuk sakit kepala yang sangat menyakitkan. Sakit kepala ini disebabkan ketika cairan tulang belakang bocor dari membran di sekitar sumsum tulang belakang dan mengurangi tekanan pada otak. Sakit kepala ini biasanya terjadi hingga 48 jam setelah bedah caesar. Tanpa pengobatan, lubang di membran tulang belakang secara alami akan memperbaiki dirinya sendiri selama beberapa minggu. Anestesi penting untuk persalinan caesar modern, tetapi penggunaannya dapat menyebabkan daftar efek samping yang tidak menyenangkan (tetapi umum). Ini termasuk:

  • sakit kepala
  • mual dan muntah
  • tekanan darah rendah
  • kesemutan
  • sakit punggung

Penyebab lain sakit kepala setelah melahirkan caesar. Selain sakit kepala akibat anestesi, penyebab lain untuk sakit kepala setelah melahirkan caesar meliputi:

  • fluktuasi tekanan darah
  • kekurangan zat besi
  • ketegangan otot
  • kurang tidur
  • ketidakseimbangan hormon

Kondisi langka yang dapat menyebabkan sakit kepala setelah kelahiran sesar adalah preeklampsia pascapartum. Ini terjadi ketika Anda memiliki tekanan darah tinggi dan kelebihan protein dalam urin ibu setelah melahirkan.

Akibat dari sakit kepala setelah melahirkan caesar yang sangat berpengaruh adalah fluktuasi hormon. Perubahan hormon secara drastis dari hamil, melahirkan dan menyusui, pada sebagian ibu akan memicu keluhan seperti sakit kepala.

Beginilah Cara Atasi Sakit Kepala Setelah melahirkan Caesar

Kondisi ini terjadi karena kurang tidur, kelelahan mengurus bayi, stres dan asupan makanan yang nilai gizinya tidak optimal. Sakit kepala setelah melahirkan caesar ini biasanya berawal dari leher yang kencang. Ada juga yang mengalami sakit kepala sebelah, hingga mual dan muntah serta sangat sensitif terhadap cahaya. “Jika sakit kepala sudah tak tertahankan lagi, bisa konsumsi obat pereda nyeri. Namun bagi ibu yang menyusui sebaiknya jangan mengonsumsi obat pereda nyeri sembarangan. Akan lebih baik jika mengkonsultasikannya dengan dokter,” kata Diamond.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi nyeri kepala antara lain:

  1. Buah Buahan

Cara mengurangi sakit kepala setelah melahirkan caesar yang pertama yaitu dengan makan beberapa jenis buah. Buah buahan untuk obat sakit kepala ini baik, karena kandungan airnya yang berlimpah. Sakit kepala erat kaitannya dengan asupan oksigen ke kepala.

baca juga : Nutrisi Pasca Caesar Yang Baik Untuk Dikonsumsi Bunda

  1. Ikan Laut

Kandungan ikan laut yang kaya akan protein juga diketahui baik untuk mengobati sakit kepala. Ikan laut sebagai cara alami ini sudah banyak digunakan oleh masyarakat sejak dahulu kala. Kandungan protein dalam ikan laut adalah yang paling baik untuk melawan sakit kepala yang menyerang.

  1. Mandi Air Hangat

Hal yang satu ini juga tergolong cara mengatasi sakit kepala yang ampuh. Mandi dengan air hangat juga bentuk obat yang penting untuk ibu lakukan. Air hangat akan membantu tubuh berelaksasi, sehingga sekaligus dapat menjadi cara mengatasi sakit kepala tegang yang menyerang ibu.

  1. Air Mineral

Konsumsi cairan yang kurang ke dalam tubuh diketahui mampu menghambat peredaran darah menuju otak. Anda dapat mengonsumsi air mineral dalam jumlah cukup untuk dapat mencegah penyebab sakit kepala berlebihan karena kekurangan cairan.

  1. Kompres Es

Anda juga dapat menggunakan khasiat dari es untuk mengobati sakit kepala anda. Gunakanlah es sebagai kompres pada bagian leher anda yang umumnya menjadi cara mengatasi sakit kepala tegang yang paling populer. Jadi lakukanlah cara ini menjadi cara andalan anda untuk mengobati sakit kepala yang menyerang.

Maka dari itu dengan istirahat, air, penghilang rasa sakit ringan, dan waktu, sakit kepala harus menyelesaikan sendiri. Namun, jika sakit kepala sangat menyakitkan dan tidak merespons perawatan normal, ibu harus selalu mencari perawatan segera. Usahakan untuk memperbanyak istirahat dan relaksasi. Penuhi juga kebutuhan cairan secara optimal, bisa dengan minum jus atau memperbanyak minum air putih. Apabila tak kunjung mereda dan sakit kepala dirasa sangat menganggu, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter.

baca juga : Cara Merawat Luka Jahitan Pasca Operasi Caesar Lebih Mudah dan Aman!!!

sakit kepala setelah melahirkan caesar
sakit kepala setelah melahirkan caesar

Lalu bagi yang sedang menyusui, ada beberapa cara yang baiknya ibu konsumsi dan ibu lakukan :

  1. Paracetamol

Paracetamol merupakan obat medis yang termasuk dalam obat yang paling aman digunakan termasuk untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Paracetamol merupakan obat yang umumnya digunakan sebagai obat penurun demam (efek antipiretik). Namun pada obat ini juga ternyata terdapat efek analgetik, yang mana efek tersebut dapat menurunkan rasa nyeri termasuk sakit kepala.

  1. Asam mefenamat

Asam mefenamat merupakan salah satu obat medis yang juga aman untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Obat ini termasuk dalam golongan obat NSAID yang memiliki efek analgetik atau anti inflamasi. Penggunaannya juga sering diperuntukkan untuk pengobatan-pengobatan nyeri. Bagi Ibu menyusui yang baru saja melalui proses persalinan pasca perasi caesar, obat ini bisa sekaligus diperuntukkan untuk menurunkan rasa nyeri pada luka operasi caesar dan juga sekaligus dapat meredakan nyeri kepala. Sehingga Ibu menyusui tidak lagi perlu menggunakan obat lain untuk mengobati sakit kepalanya.

  1. Minum air gula karena sakit kepala akibat hipoglikemia

Bagi Ibu menyusui yang mengalami sakit kepala disertai rasa pusing, bisa dikarenakan kadar glukosa dalam darahnya sangat rendah atau kurang. Hal ini biasa dikarenakan jumlah asupan makanan yang kurang atau karena setelah berpuasa. Akibatnya tubuh akan kekurangan glukosa dalam darah yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh untuk proses metabolisme. Gejala kekurangan glukosa darah atau hipoglikemia biasanya terjadi berupa gejala sakit kepala, pusing, badan lemas atau loyo, keringat dingin, denyut nadi lemah dan cepat hingga dapat menyebabkan kehilangan kesadaran atau pingsan.

Glukosa juga sangat dibutuhkan dalam metabolisme saraf atau sumber energi pada sistem saraf. Diharapkan, dengan mengkonsumsi porsi makan dengan jumlah nutrisi yang cukup, maka kejadian hipoglikemia dapat dihindari. Namun jika Ibu terlanjur mengalami hipoglikemia, maka Ibu bisa segera meminum air gula atau mengkonsumsi permen. Sehingga kadar gula darah Ibu dapat kembali normal, sehingga sakit kepalanya dapat mereda.

  1. Posisi menyusui yang salah

Salah satu penyebab sakit kepala yang paling sering adalah akibat saat menyusui, namun dalam posisi yang salah. Biasanya posisi Ibu saat menyusui yang tidak baik membuat otot leher hingga kepala menjadi tegang dan mudah terjadi nyeri. Hal ini mungkin menjadi mudah dialami oleh Ibu menyusui dikarenakan, segala aktivitas Ibu terfokus pada saat memberikan ASI (Air Susu Ibu), namun juga Ibu sambil harus tetap mempertahankan bayi dengan cara menyanggah tubuh bayi dan kepala bayi, agar bayi bisa nyaman menyusui. (baca juga : ASI Tidak Keluar Setelah Melahirkan Caesar? Bagaimana Ibu Menyikapinya?)

Tentu hal ini akan memberikan beban pada Ibu menyusui dikarenakan tidak dalam keadaan rileks, sehingga mudah mengalami pegal. Oleh karenanya, Ibu perlu mengetahui cara memberika ASI yang baik pada bayinya. Sehingga Ibu dapat memberikan ASI dalam posisi yang tidak terlalu dapat membuat tubuh pegal, namun bayi tetap terjaga dalam posisi nyaman untuk menyusu. Sebab jika posisi menyusu tidak tepat juga dapat membuat bayi merasa tidak nyaman, sehingga kadang bayi menjadi malas minum ASI dan mudah mengalami kekurangan gizi. Posisi yang salah biasanya Ibu terlalu membungkuk saat menyusui, pungung terlalu melengkung, serta tidak menggunakan sandaran bahu.

  1. Hindari stress

Salah satu penyebab Ibu menyusui juga mudah mengalami sakit kepala adalah keadaan beban pikiran yang besar atau stress. Hal ini dapat terjadi karena biasanya Ibu masih dalam keadaan takut atau tegang saat proses peraalinan berlangsung. Disisi lain, biasanya Ibu menyusui juga menjadikan perubahan bentuk tubuhnya saat pasca persalinan tidak kembali seperti saat sebelum hamil. Akibatnya Ibu menyusui kadang berpikir keras untuk menurunkan berat badannya atau mengembalikan bentuk tubuhnya pasca proses persalinan. Untuk meringankan sakit kepala, Ibu menyusui perlu mengurangi beban pikiran, refresing serta mencari hiburan. Ibu menyusui juga dapat mencoba cara dengan mengopres kepala dengan air dingin atau es. Ibu menyusui juga bisa membagi pikiran dengan bercengkrama atau berbincang dengan keluarga atau kerabat dekat. Mungkin saja Ibu menyusui perlu membagi keluh kesahnya baik selama hamil atau pasca persalinan, sehingga dapat merasa lebih lega.

Berbicara mengenai ikan laut yang dianggap sebagai cara mengatasi sakit kepala setelah melahirkan caesar yang memiliki banyak protein. Tetapi ternyata tak hanya ikan laut saja yang memiliki banyak protein yang baik untuk tubuh. Nah, ada satu ikan tawar yang juga memiliki protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yaitu ikan gabus atau ikan kutuk. Salah satu jenis protein dalam ikan gabus adalah Albumin yang merupakan jenis protein paling besar dalam tubuh. Albumin memiliki peran penting dalam penyembuhan luka diantaranya dapat mendistribusikan nutrisi ke area yang mengalami luka sehingga proses regenerasi jaringan menjadi lancar. Selain itu kandungan gizi dan vitamin dalam ikan gabus juga cukup lengkap sehingga kebutuhan nutrisi tubuh sehari-hari dapat terpenuhi.

Cara konsumsi ikan gabus atau ikan kutuk yang sudah jarang ditemukan diwilayah ibu, bisa dengan konsumsi obat herbal Kapsul Kutuk Premium yang didalamnya mengandung ekstrak ikan gabus atau ikan kutuk. Selengkapnya hanya di link berikut.

Obat Herbal Untuk Penyembuhan Pasca Operasi Caesar

sakit kepala setelah melahirkan caesar

sakit kepala setelah melahirkan caesar

The post Sakit Kepala Setelah Melahirkan Caesar? Apasih Penyebabnya Dan Bagaimana Cara Mengatasinya! appeared first on Melahirkan Caesar.



This post first appeared on Apakah Efek Pada Bayi Yang Terlahir Melalui Operasi Caesar?, please read the originial post: here

Share the post

Sakit Kepala Setelah Melahirkan Caesar? Apasih Penyebabnya Dan Bagaimana Cara Mengatasinya!

×

Subscribe to Apakah Efek Pada Bayi Yang Terlahir Melalui Operasi Caesar?

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×