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Masaje facial japonés asahi para lucir 10 años más jóven

Masaje japonés Asahi: vitalidad, jovialidad y frescura para tu rostro 

El masaje japonés Asahi también es llamado el masaje de un rostro 10 años más joven. Así que es una de los más efectivos métodos en la lucha contra los cambios faciales relacionados con la edad. Por lo que, hacerlos con regularidad rejuvenece la piel y los resultados son notables después de las primeras sesiones. Igualmente, al afectar la zona ubicada en los ganglios linfáticos, el masaje te libera de la hinchazón y de algunos cambios en el rostro debido a la edad.  Es muy importante seguir la técnica para realizar el masaje, así que sigue estrictamente las instrucciones y controla tus sensaciones. Ten en cuenta el efecto de un masaje realizado correctamente no te hará esperar por resultados. Te decimos cómo disfrutar de los beneficios del Asahi,  el masaje facial japonés para lucir 10 años más jóven

Recomendaciones

  • Es contraproducente realizar el masaje en caso de enfermedades del sistema linfático, erupciones y lesiones en la piel. Tampoco en caso de resfriados y gripe.
  • Antes de comenzar a realizar el procedimiento, limpia el rostro. En las manos aplica un antiséptico.
  • Para la reducción de la fricción con la piel, utiliza aceite natural o crema.
  • Durante los movimientos del masaje debes sentir la presión de los Dedos, sin experimentar molestias.
  • Al lado de las orejas, sobre la mandíbula, en el cuello que es donde se encuentran los ganglios linfático, la presión debe de ser mucho menor.
  • Se recomienda repetir cada movimiento del masaje 3 veces, en las partes problemáticas de 4 a 5. La mejor manera de hacer Asahi es cada día a la misma hora.

Movimientos básicos

  • Presiona los dedos de ambas manos justo debajo de las sienes, lo más cerca al nivel del extremo del cuello.
  • Ligeramente aplica presión a la superficie con las yemas de los dedos Hacia la clavícula.
  • Con este movimiento activamos la salida de la linfa. Repítelo 3 veces al inicio de Asahi y al término de cada movimiento posterior del masaje.

Zona alrededor de los ojos

  • Presiona con los dedos medios en los bordes del ojol. Cuidadosamente realiza el movimiento por debajo del párpado inferior hacia el interior, manteniendo la presión.
  • Realiza un pequeño descanso y pasa los dedos hacia arriba, realizando un arco debajo de las cejas y regresa al borde interno del ojo.
  • Desde los bordes externos, nuevamente pasa tus dedos hacia el interior.

Frente

  • Presiona con las yemas del dedo índice, el dedo medio y el anular el centro de la frente.
  • Realiza movimientos en zigzag pasando por el centro de la frente hacia la región temporal.

Zona alrededor de los labios

  • En esta parte del masaje se necesita repetir de 3 a 4 veces cada etapa y después de completar los movimientos básicos.
  • Presiona con las yemas de los tres dedos en el centro de la mandíbula y realiza un semicírculo hacia la parte superior de los labios
  • Oprime con las yemas de los dedos medios cerca de la superficie de la nariz y realiza un medio círculo hacia el tabique nasal y de regreso.
  • Realiza lo mismo desde el tabique nasal hacia las mejillas y de regreso.

 Pliegues nasolabiales

  • Presiona con los tres dedos el centro de la mandíbula, como al inicio del movimiento anterior.
  • Pasa las manos hacia los lados internos del ojo, rodeando los labios. Conserva la presión.
  • Del interior del ojo mueve las yemas de los dedos hacia las sienes.

Ovalo facial

  • Con la palma izquierda presiona la mandíbula hacia el lado izquierdo.
  • Con la mano derecha avanza desde el borde interior de la mandíbula hacia el punto justo debajo del lado interior del ojo.
  • Desde el lado interior del ojo pasa hacia las sienes y completa los movimientos básicos solo con una mano desde el lado derecho.
  • Presiona con la mano derecha la mandíbula derecha y con la mano izquierda repite la combinación en el lado izquierdo del rostro.

Mejillas

  • Presiona con tres dedos por los dos lados desde la nariz.
  • Desliza por los pómulos hacia el lado de las sienes.
  • Junta las muñecas y coloca las manos por separado.
  • Presiona con palmas hacia la barbilla y labios, levantando las mejillas.
  • Avanza con las palmas por la línea de los pómulos hacia las orejas.

Barbailla

  • Coloca las manos de la misma manera como al inicio del movimiento anterior.
  • Apoya la barbilla con las palmas, inclinando ligeramente la cabeza.
  • Avanza con las palmas por la mandíbula inferior hacia el lóbulo de las orejas.

Zona A

  • Coloca los pulgares debajo de la barbilla, con el resto de los dedos apílalos formando una casita en el tabique de la nariz.
  • Mantén los pulgares en su lugar y mueve el resto de los dedos desde la nariz hasta las sienes, tensando un poco la piel.

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