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Irritabilidade e tensão podem ser os primeiros sintomas de questões mais sérias. Apesar de as causas serem múltiplas, estudo recente mostrou que o principal motivo de pressão são problemas de relacionamento entre chefes e colegas.

“O que você quer ser quando crescer?” é uma das perguntas mais ouvidas por crianças ao longo da infância. Professor, advogado, bombeiro, ou qualquer que seja a resposta, ela definitivamente não vem seguida pelo adjetivo estressado ou infeliz.
No entanto, é assim que a grande maioria dos trabalhadores se sente – ao menos por um período de sua vida profissional.
O grande problema é quando a ansiedade, irritabilidade e insatisfação aumentam a ponto de tirar da pessoa a possibilidade de controlá-los, prejudicando a saúde física e emocional de quem…

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O post Estresse no trabalho: quando a pressão ultrapassa o cansaço apareceu primeiro em Agregador de Feed Dicas da Vida Saudável.