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Los 8 beneficios de escribir un diario: Dónde y cómo hacerlo.

Por qué necesitas Escribir un Diario y cómo hacerlo eficazmente. Por psicopedia.org. Psicopedia. Los 8 beneficios de escribir un diario: Dónde y cómo hacerlo Algunas de las personas más influyentes de la historia mantuvieron diarios detallados a lo largo de sus vidas. La tarea de escribir un diario sirvió al menos para dos propósitos: un registro permanente de sus experiencias, que nos quedó para la posteridad, y la liberación catártica que probablemente supuso en su momento para cada una de ellas. Aunque no lo creas necesario, llevar un diario tiene grandes beneficios que puedes disfrutar desde el primer momento. Hay un montón de razones para que consideres la posibilidad de pararte regularmente a anotar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Tal Vez quieras dejar a tus hijos un legado de tu historia o de tus logros. Tal vez eres más práctico, y simplemente quieres aprovechar tu creatividad. Tal vez lo que deseas es la liberación catártica que nos aporta la e ...



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