Mantenerse en forma una gimnasia al alcance de todos Los Ejercicios de estiramiento sonnecesarios para lograr el bienestar de nuestro cuerpo y de nuestro espíritu. Solo hay que romper la barrera de la pereza. Invitación a la flexibilidad Nuestra modelo parece meditar tranquilamente al tiempo que estira sus músculos, ¿podrás imitarla dentro de poco tiempo?... La entrada Ejercicios de estiramiento y Calentamiento Muscular aparece primero en Mejorbella.